CEGAH FLEK DI WAJAH CANTIK ANDA

 CEGAH FLEK DI WAJAH CANTIK ANDA 

EBC KLINIK, KLINIK KECANTIKAN DI JAKARTA TIMUR --Flek yang umum ditemukan pada wajah, tidak berhubungan dengan tipe kulit kering, normal ataupun berminyak. Flek disebabkan banyak hal, seperti faktor genetik, hormon, ras, sinar UV, kosmetika yang digunakan sehari-hari, serta konsumsi obat-obatan yang memicu terjadinya pigmentasi kulit. Banyak cara yang dapat dilakukan untuk menghindari flek menjadi lebih banyak dan melebar.

Flek akibat sinar matahari yang sering kita lihat adalah freckles, terjadi karena sinar matahari (sun spots, sproeten). Sedangkan melasma berupa bintik-bintik hitam yang dihasilkan dari kombinasi sinar matahari dan hormone. Flek hitam di wajah dan dada lebih sering ditemukan pada jenis kulit berwarna cerah. Jika tidak segera dirawat, flek bisa bertambah banyak dan melebar.

Tip:

1. Hindari paparan langsung sinar ultraviolet terutama antara pukul 09.00-15.00. Gunakan payung atau topi yang lebar jika keluar rumah. Jangan lupa menggunakan tabir surya yang tepat untuk melindungi kulit, spf 15 untuk aktifitas sehari-hari dan spf 30 untuk paparan intens. Gunayan tabir surya berulang dalam waktu beberapa jam.
2. Hati-hati memilih produk pemutih wajah. Saat ini beredar krim kecantikan yang menjanjikan dapat mengatasi jerawat, menghaluskan, mengencangkan, serta memutihkan kulit. Ingat, tidak ada krim wajah serbaguna yang dapat menyelesaikan semua masalah kulit.
3. Saat usia menginjak angka 25, metabolisme tubuh mulai melambat. Regenerasi kulit harus dibantu dengan microdermabrasi seminggu sekali. Pengangkatan sel kulit mati akan membantu.
4. Pemakaian krim malam sebelum tidur juga membantu proses regenerasi kulit.
5. Jika kondisinya sudah parah, lakukan peremajaan kulit di klinik kecantikan dengan cara membidik melanin pada bercak tersebut untuk menghilangkan bercak pigmen.

Demikian tips singkat dari EBC KLINIK, semoga dpat bermanfaat dan berguna. Tetap jaga kulit cantik Anda sepanjang hari dengan menggunakan perlindungan Sunblock. Selamat mencoba.

Terima kasih 

SELAMAT TINGGAL KULIT KUSAM

SELAMAT TINGGAL KULIT KUSAM  

EBC KLINIK, KLINIK KECANTIKAN DI JAKARTA TIMUR -- Selalu ingin tampak cerah dan bersinarkulit wajah Anda tentunya bukan ?? Saat ini kecantikan dan kesegaran kulit menjadi keharusan. Ikuti trik berikut ini dan ucapkan selamat tinggal pada kulit kusam.

1. Minum, minum, dan minum air putih
Anda wajib minum 8  gelas air putih sehari, bahkan lebih jika Anda berolahraga atau berada di tempat yang panas agar tetap segar. Air sangat bagus untuk membantu proses pengeluaran toksin, melembapkan serta menjaga tekstur kulit.

2. Atur asupan makanan
Perbanyak makan buah avokad, semangka, atau sayur-mayur seperti bayam dan labu. Kurangi minum minuman soda, kopi, terutama alkohol karena sifatnya menyerap kadar air dalam tubuh. Konsumsi makanan yang mengandung asam lemak omega 3 dan antioksidan karena substansi inilah yang menghasilkan minyak alami tubuh dan melindungi kulit dari radikal bebas. Tambahkan suplemen vitamin C, E, dan A agar kondisi kulit makin prima.

3. Mandi yang tepat
Mandi air hangat baik untuk membuka pori kulit dan melancarkan peredaran darah, namun sebaiknya tidak lebih dari 5 menit. Sebab, minyak alami tubuh dapat ikut terbuang dan kulit  menjadi kering dan kesat. Bilas tubuh dengan air dingin untuk menutup pori.

4. Selektif memilih produk mandi
Pilih produk mandi yang mengandung moisturizer. Sabun cair yang berbahan dasar natural atau dalam bentuk gel baik untuk mengembalikan kondisi kulit yang lelah. Selingi dengan pijatan ringan agar kandungan pelembap pada sabun dapat terserap lebih sempurna ke dalam kulit.

5. Pelembap harus sesuai jenis kulit
Pelembap yang mengandung air (water based) paling cocok digunakan di tempat  beriklim tropis. Perhatikan kandungan pendukung lainnya yang mampu meningkatkan kadar air di dalam sel kulit (humenctant), seperti gliserin, urea, asam hyaluronat, ceramide, kolagen, protein, asam amino, glukosa, dan glikogen. Untuk kulit berminyak, pilih pelembap yang bebas minyak (oil free), karena kandungan minyak berlebih dapat menyumbat pori  dan menimbulkan jerawat. Sedangkan bagi pemilik kulit cenderung kering, pelembap dengan kandungan minyak zaitun, jojoba oil, atau avokad wajib dicoba untuk memperkaya nutrisi kulit.

6. Sempurnakan pelindung kulit Anda
Pelembap saja tidak cukup. Saat keluar untuk lunch meeting, kulit dapat terpapar sinar matahari dan didera oleh radikal bebas, baik secara langsung maupun tidak langsung. Jadi, selalu pilih produk yang mengandung minimal SPF 30 untuk menangkal timbulnya permasalahan kulit lain, seperti vlek dan kerutan dini.

7. Aktifkan ritual krim malam sebelum tidur
Saat tidur, kulit mengalami proses regenerasi paling optimal. Namun, jika kita tidur di ruangan ber-AC, kulit cenderung kehilangan kelembapannya. Oleh karena itu, pilih krim malam yang sesuai kebutuhan kulit wajah agar regenerasi terintegrasi secara efektif. Jangan lupa, oleskan juga hand & body lotion pada kulit badan, tangan, dan kaki sebelum tidur, untuk meminimalkan hilangnya kelembapan kulit saat tidur.

8. Manjakan kulit dengan pakaian berbahan natural
Tampil modis menjadi nilai plus. Tapi, pastikan kulit Anda juga 'setuju' dengan bahan baju yang dipakai. Paling baik bahan katun atau linen, agar kulit dapat  bernapas dengan baik  sehingga tidak stres. Bahan seperti ini juga mengurangi risiko alergi pada kulit yang dapat dipicu oleh bahan-bahan seperti sweater wool, polyester, dan lurex.

9. Jangan terlalu sering mencuci muka
Ternyata, sering mencuci muka juga ikut andil menyebabkan kulit kering. Sebaiknya, gunakan sabun pencuci muka di malam hari saat selesai aktivitas, bukan di pagi hari. Sebagai gantinya, basuh muka dengan air dingin sehingga minyak alami kulit tetap terjaga.

10. Nutrisi kulit dengan masker
Agar tampak segar dan tidak kusam, kulit membutuhkan nutrisi lebih. Lakukan perawatan ekstra dengan masker. Saat mandi sore atau malam hari sebelum tidur, pasang musik favorit dan nyalakan lilin aromaterapi sesuai mood. Kulit yang relaks membuat penyerapan nutrisi menjadi lebih cepat. Dijamin, apa pun agenda akhir pekan, Anda akan tampil cantik segar berseri.

Semoga tips ini dapat berguna dan bermanfaat dan selamat mencoba..

POSISI TIDUR MEMICU PENUAAN , BENARKAH ?????

 POSISI TIDUR MEMICU PENUAAN, BENARKAH ???? 

EBC KLINIK, Klinik Kecantikan di Jakarta Timur-- Terkadang tanpa disadari posisi tidur yang tidak benar mengakibatkan badan kita sakit saat terbangun dari tidur. Ternyata posisi tidur itu menentukan pemicu penuaan. Sebuah penelitian membuktikan jika wanita lebih suka dibilang awet muda daripada cantik. Tak heran jika mereka melakukan banyak cara untuk memperlambat terjadinya penuaan dini. Sambil menggunakan perawatan anti-aging, beragam faktor pemicu penuaan pun dihindari seperti paparan sinar matahari, polusi, atau merokok.

Namun bagaimana dengan menjaga posisi tidur? Kabarnya garis halus yang terjadi akibat kebiasaan posisi tidur lebih sulit dihilangkan daripada kerutan yang terjadi karena faktor usia. Hal ini mungkin jarang terpikirkan oleh para wanita sebagai faktor yang mempengaruhi terjadinya penuaan dini. Namun beberapa posisi tidur ternyata dapat memicu timbulnya kerutan. Apa saja?

1. Menempelkan Wajah ke Bantal
‎Hampir semua orang senang beristirahat dengan menempelkan wajah pada bantal yang empuk. Entah dengan tidur menyamping atau menutupi wajah dengan bantal. Sayangnya, hal ini bisa memicu garis halus. Kabar buruknya, kerutan yang muncul karena posisi tidur seperti ini sulit untuk diobati.

2. Tidur Tengkurap
Tengkurap menjadi salah satu posisi tidur favorit sebagian orang. Istirahat mungkin menjadi lebih pulas ketika Anda merebahkan bagian depan tubuh, tak terkecuali wajah pada tempat tidur. Tapi tengkurap adalah posisi terburuk baik untuk wajah maupun kesehatan. Umumnya mereka yang senang istirahat dengan keadaan tengkurap mudah berkerut pada bagian dahi.

3. Tidur Me‎nyamping
Penelitian menyebutkan jika 60% orang tidur menyamping dengan menempelkan wajah kepada bantal. Namun keadaan seperti itu dapat menimbulkan kerutan vertikal di bagian pipi serta dagu. Terkadang posisi ini juga memperparah garis halus di area dahi serta sekitar mulut.
Sekian info singkat dari EBC KLINIK, Semoga dapat bermanfaat dan berguna bagi para pembaca. Terima Kasih.

PEJUANG EMANSIPASI WANITA

EBC KLINIK, KLINIK KECANTIKAN DI JAKARTA TIMUR-- Raden Ajeng Kartini atau sebenarnya lebih tepat disebut Raden Ayu Kartini, (Jepara, 21 April 1879 - Rembang, 17 September 1904), adalah seorang tokoh Jawa dan Pahlawan Nasional Indonesia. Kartini dikenal sebagai pelopor kebangkitan perempuan pribumi. 

Door Duistermis tox Licht, Habis Gelap Terbitlah Terang, itulah judul buku dari kumpulan surat-surat Raden Ajeng Kartini yang terkenal. Surat-surat yang dituliskan kepada sahabat-sahabatnya di negeri Belanda itu kemudian menjadi bukti betapa besarnya keinginan dari seorang Kartini untuk melepaskan kaumnya dari diskriminasi yang sudah membudaya pada zamannya.

Buku itu menjadi pedorong semangat para wanita Indonesia dalam memperjuangkan hak-haknya. Perjuangan Kartini tidaklah hanya tertulis di atas kertas tapi dibuktikan dengan mendirikan sekolah gratis untuk anak gadis di Jepara dan Rembang.
Upaya dari puteri seorang Bupati Jepara ini telah membuka penglihatan kaumnya di berbagai daerah lainnya. Sejak itu sekolah-sekolah wanita lahir dan bertumbuh di berbagai pelosok negeri. Wanita Indonesia pun telah lahir menjadi manusia seutuhnya

Di era Kartini, akhir abad 19 sampai awal abad 20, wanita-wanita negeri ini belum memperoleh kebebasan dalam berbagai hal. Mereka belum diijinkan untuk memperoleh pendidikan yang tinggi seperti pria bahkan belum diijinkan menentukan jodoh/suami sendiri, dan lain sebagainya.
Kartini yang merasa tidak bebas menentukan pilihan bahkan merasa tidak mempunyai pilihan sama sekali karena dilahirkan sebagai seorang wanita, juga selalu diperlakukan beda dengan saudara maupun teman-temannya yang pria, serta perasaan iri dengan kebebasan wanita-wanita Belanda, akhirnya menumbuhkan keinginan dan tekad di hatinya untuk mengubah kebiasan kurang baik itu.

Pada saat itu, Raden Ajeng Kartini yang lahir di Jepara, Jawa Tengah pada tanggal 21 April 1879, ini sebenarnya sangat menginginkan bisa memperoleh pendidikan yang lebih tinggi, namun sebagaimana kebiasaan saat itu dia pun tidak diizinkan oleh orang tuanya.
Dia hanya sempat memperoleh pendidikan sampai E.L.S. (Europese Lagere School) atau tingkat sekolah dasar. Setamat E.L.S, Kartini pun dipingit sebagaimana kebiasaan atau adat-istiadat yang berlaku di tempat kelahirannya dimana setelah seorang wanita menamatkan sekolah di tingkat sekolah dasar, gadis tersebut harus menjalani masa pingitan sampai tiba saatnya untuk menikah.

Merasakan hambatan demikian, Kartini remaja yang banyak bergaul dengan orang-orang terpelajar serta gemar membaca buku khususnya buku-buku mengenai kemajuan wanita seperti karya-karya Multatuli "Max Havelaar" dan karya tokoh-tokoh pejuang wanita di Eropa, mulai menyadari betapa tertinggalnya wanita sebangsanya bila dibandingkan dengan wanita bangsa lain terutama wanita Eropa.
Dia merasakan sendiri bagaimana ia hanya diperbolehkan sekolah sampai tingkat sekolah dasar saja padahal dirinya adalah anak seorang Bupati. Hatinya merasa sedih melihat kaumnya dari anak keluarga biasa yang tidak pernah disekolahkan sama sekali.

Sejak saat itu, dia pun berkeinginan dan bertekad untuk memajukan wanita bangsanya, Indonesia. Dan langkah untuk memajukan itu menurutnya bisa dicapai melalui pendidikan. Untuk merealisasikan cita-citanya itu, dia mengawalinya dengan mendirikan sekolah untuk anak gadis di daerah kelahirannya, Jepara. Di sekolah tersebut diajarkan pelajaran menjahit, menyulam, memasak, dan sebagainya. Semuanya itu diberikannya tanpa memungut bayaran alias cuma-cuma.
Bahkan demi cita-cita mulianya itu, dia sendiri berencana mengikuti Sekolah Guru di Negeri Belanda dengan maksud agar dirinya bisa menjadi seorang pendidik yang lebih baik. Beasiswa dari Pemerintah Belanda pun telah berhasil diperolehnya, namun keinginan tersebut kembali tidak tercapai karena larangan orangtuanya. Guna mencegah kepergiannya tersebut, orangtuanya pun memaksanya menikah pada saat itu dengan Raden Adipati Joyodiningrat, seorang Bupati di Rembang.

Berbagai rintangan tidak menyurutkan semangatnya, bahkan pernikahan sekalipun. Setelah menikah, dia masih mendirikan sekolah di Rembang di samping sekolah di Jepara yang sudah didirikannya sebelum menikah. Apa yang dilakukannya dengan sekolah itu kemudian diikuti oleh wanita-wanita lainnya dengan mendirikan ‘Sekolah Kartini’ di tempat masing-masing seperti di Semarang, Surabaya, Yogyakarta, Malang, Madiun, dan Cirebon.
Sepanjang hidupnya, Kartini sangat senang berteman. Dia mempunyai banyak teman baik di dalam negeri maupun di Eropa khususnya dari negeri Belanda, bangsa yang sedang menjajah Indonesia saat itu. Kepada para sahabatnya, dia sering mencurahkan isi hatinya tentang keinginannya memajukan wanita negerinya. Kepada teman-temannya yang orang Belanda dia sering menulis surat yang mengungkapkan cita-citanya tersebut, tentang adanya persamaan hak kaum wanita dan pria.
Setelah meninggalnya Kartini, surat-surat tersebut kemudian dikumpulkan dan diterbitkan menjadi sebuah buku yang dalam bahasa Belanda berjudul Door Duisternis tot Licht (Habis Gelap Terbitlah Terang). Apa yang terdapat dalam buku itu sangat berpengaruh besar dalam mendorong kemajuan wanita Indonesia karena isi tulisan tersebut telah menjadi sumber motivasi perjuangan bagi kaum wanita Indonesia di kemudian hari.

Apa yang sudah dilakukan RA Kartini sangatlah besar pengaruhnya kepada kebangkitan bangsa ini. Mungkin akan lebih besar dan lebih banyak lagi yang akan dilakukannya seandainya Allah memberikan usia yang panjang kepadanya. Namun Allah menghendaki lain, ia meninggal dunia di usia muda, usia 25 tahun, yakni pada tanggal 17 September 1904, ketika melahirkan putra pertamanya.
Mengingat besarnya jasa Kartini pada bangsa ini maka atas nama negara, pemerintahan Presiden Soekarno, Presiden Pertama Republik Indonesia mengeluarkan Keputusan Presiden Republik Indonesia No.108 Tahun 1964, tanggal 2 Mei 1964 yang menetapkan Kartini sebagai Pahlawan Kemerdekaan Nasional sekaligus menetapkan hari lahir Kartini, tanggal 21 April, untuk diperingati setiap tahun sebagai hari besar yang kemudian dikenal sebagai Hari Kartini.
Belakangan ini, penetapan tanggal kelahiran Kartini sebagai hari besar agak diperdebatkan. Dengan berbagai argumentasi, masing-masing pihak memberikan pendapat masing-masing. Masyarakat yang tidak begitu menyetujui, ada yang hanya tidak merayakan Hari Kartini namun merayakannya sekaligus dengan Hari Ibu pada tanggal 22 Desember.
Alasan mereka adalah agar tidak pilih kasih dengan pahlawan-pahlawan wanita Indonesia lainnya. Namun yang lebih ekstrim mengatakan, masih ada pahlawan wanita lain yang lebih hebat daripada RA Kartini. Menurut mereka, wilayah perjuangan Kartini itu hanyalah di Jepara dan Rembang saja, Kartini juga tidak pernah memanggul senjata melawan penjajah. Dan berbagai alasan lainnya.
Sedangkan mereka yang pro malah mengatakan Kartini tidak hanya seorang tokoh emansipasi wanita yang mengangkat derajat kaum wanita Indonesia saja melainkan adalah tokoh nasional artinya, dengan ide dan gagasan pembaruannya tersebut dia telah berjuang untuk kepentingan bangsanya. Cara pikirnya sudah dalam skop nasional.

Sekalipun Sumpah Pemuda belum dicetuskan waktu itu, tapi pikiran-pikirannya tidak terbatas pada daerah kelahiranya atau tanah Jawa saja. Kartini sudah mencapai kedewasaan berpikir nasional sehingga nasionalismenya sudah seperti yang dicetuskan oleh Sumpah Pemuda 1928.
Terlepas dari pro kontra tersebut, dalam sejarah bangsa ini kita banyak mengenal nama-nama pahlawan wanita kita seperti Cut Nya’ Dhien, Cut Mutiah, Nyi. Ageng Serang, Dewi Sartika, Nyi Ahmad Dahlan, Ny. Walandouw Maramis, Christina Martha Tiahohu, dan lainnya.

Mereka berjuang di daerah, pada waktu, dan dengan cara yang berbeda. Ada yang berjuang di Aceh, Jawa, Maluku, Menado dan lainnya. Ada yang berjuang pada zaman penjajahan Belanda, pada zaman penjajahan Jepang, atau setelah kemerdekaan. Ada yang berjuang dengan mengangkat senjata, ada yang melalui pendidikan, ada yang melalui organisasi maupun cara lainnya. Mereka semua adalah pejuang-pejuang bangsa, pahlawan-pahlawan bangsa yang patut kita hormati dan teladani.

Raden Ajeng Kartini sendiri adalah pahlawan yang mengambil tempat tersendiri di hati kita dengan segala cita-cita, tekad, dan perbuatannya. Ide-ide besarnya telah mampu menggerakkan dan mengilhami perjuangan kaumnya dari kebodohan yang tidak disadari pada masa lalu. Dengan keberanian dan pengorbanan yang tulus, dia mampu menggugah kaumnya dari belenggu diskriminasi.
Bagi wanita sendiri, dengan upaya awalnya itu kini kaum wanita di negeri ini telah menikmati apa yang disebut persamaan hak tersebut. Perjuangan memang belum berakhir, di era globalisasi ini masih banyak dirasakan penindasan dan perlakuan tidak adil terhadap perempuan.

Itu semua adalah sisa-sisa dari kebiasaan lama yang oleh sebagian orang baik oleh pria yang tidak rela melepaskan sifat otoriternya maupun oleh sebagian wanita itu sendiri yang belum berani melawan kebiasaan lama. Namun kesadaran telah lama ditanamkan kartini, sekarang adalah masa pembinaan. Sekianinfo singkat dari EBC KLINIK , semoga dapat bermanfaat dan berguna bagi para pengunjung. Terima kasih.

SIFAT YANG HARUS DIMILIKI WANITA MASA KINI

SIFAT YANG HARUS DI MILIKI WANITA MASA KINI 

EBC KLINIK, KLINIK KECANTIKAN DI JAKARTA TIMUR-- Seiring berjalannya waktu Pahlawan Wanita Indonesia adalah R.A Kartini yang pertama kali memotivasi wanita-wanita Indonesia untuk tetap memperjuangkan hak hidup dan hak untuk berkarya. Hingga saat ini para wanita muda dan dewasa tetap berkarya dalam aspek kehidupan. Tak lepas dari kodrat seorang wanita adalah sebagai istri yang bertanggung jawab atas semua kewajibannya sebagai seorang ibu dan istri , namun dengan adanya pahlawan wanita Indonesia kita semua dapat mengembangkan karya karya kita. 

Beberapa hal sifat yang harus dimiliki oleh setiap wanita Indonesia di zaman modern saat ini adalah : 

1. Toto atau pengaturan yang baik. Wanita harus dapat mengatur dan mengembangkan hidupnya secara teratur dengan selalu memiliki rencana tentang apa yang akan diraih selanjutnya. 2. Titi atau akurat. Dalam mencapai keinginannya, wanita harus memperhitungkan secara akurat kemampuannya. 3. Titis atau mengena. Wanita harus merealisasikan keinginannya sesuai dengan tujuan. 4. Tatak atau berani. Wanita tidak boleh takut dalam menghadapai tantangan jaman, dan takut terhadap persaingan antara wanita dan pria. 5. Tatas atau efektif. Selalu melakukan sesuatu dengan pemikiran yang luas dan rencana yang kuat. 6. Tetep atau konsisten. Dalam menjalankan kehidupan atau bisnisnya, wanita harus konsisten dan tidak boleh cepat bosan dan putus asa. 7. Tanggap atau responsif. Wanita harus selalu tanggap dalam melihat berbagai macam peluang yang dimilikinya. Jangan sampai terlewat satu pun. 8. Teguh. Wanita harus memiliki keyakinan yang kuat dan tidak dapat diombang-ambingkan dengan kondisi. 9. Trengginas. Wanita harus aktif, terampil, dan lincah.

Read more at: http://ruanghati.com/2011/04/22/berikut-9-syarat-wanita-layak-disebut-seorang-kartini-modern/

1. Toto atau pengaturan yang baik. Wanita harus dapat mengatur dan mengembangkan hidupnya secara teratur dengan selalu memiliki rencana tentang apa yang akan diraih selanjutnya. 2. Titi atau akurat. Dalam mencapai keinginannya, wanita harus memperhitungkan secara akurat kemampuannya. 3. Titis atau mengena. Wanita harus merealisasikan keinginannya sesuai dengan tujuan. 4. Tatak atau berani. Wanita tidak boleh takut dalam menghadapai tantangan jaman, dan takut terhadap persaingan antara wanita dan pria. 5. Tatas atau efektif. Selalu melakukan sesuatu dengan pemikiran yang luas dan rencana yang kuat. 6. Tetep atau konsisten. Dalam menjalankan kehidupan atau bisnisnya, wanita harus konsisten dan tidak boleh cepat bosan dan putus asa. 7. Tanggap atau responsif. Wanita harus selalu tanggap dalam melihat berbagai macam peluang yang dimilikinya. Jangan sampai terlewat satu pun. 8. Teguh. Wanita harus memiliki keyakinan yang kuat dan tidak dapat diombang-ambingkan dengan kondisi. 9. Trengginas. Wanita harus aktif, terampil, dan lincah.

Read more at: http://ruanghati.com/2011/04/22/berikut-9-syarat-wanita-layak-disebut-seorang-kartini-modern/

1. Toto atau Pengaturan yang baik : Wanita harus mengembangkan dan mengatur hidupnya secara teratur dengan selalu memiliki rencana tentang apa yang akan di raih selanjutnya.
2. Titi atau Akurat  : Dalam mencapai keinginanny, wanita harus memperhitungkan secara akurat kemampuannya.
3. Titis atau mengena : Wanita harus merealisasikan keinginannya sesuai dengan tujuan.
4. Tatak atau Berani : Wanita tidak boleh takut dalam menghadapi tantangan zaman dan takut terhadap persaingan antara wanita dengan pria.
5. Tatas atau Efektif : Selalu melakukan sesuatu dengan pemikiran yang luas dan rencana yang kuat.
6. Tetap atau Konsistant : Dalam menjalankan kehidupan atau bisninya wanita harus konsistant dan tidak boleh cepat bosan atau putus asa.
7. Tanggap atau Responsif : Wanita harus selalu tanggap dalam melihat berbagai macam peluang yang dimiliknya, jangan sampai terlewatkan satupun.
8. Teguh : Wanita harus memiliki keyakinan yang kuat dan tidak dapat diombang- ambingkan dengan kondisi
9. Trengginas : Wanita harus aktif , terampil dan lincah.

Demikian beberapa sifat yang harus di miliki oleh wanita masa kini. Semoga dapat berguna dan dapat bermanfaat. Terima kasih.

MANFAAT BENGKOANG UNTUK KECANTIKAN 

EBC KLINIK,KLINIK KECANTIKAN DI JAKARTA TIMUR- Bengkoang, buah berbentuk umbi bulat dengan kulit tebal berwarna kecokelatan ini merupakan buah yang sangat umum dijumpai di daerah tropis, termasuk Indonesia. Buah ini biasa dimakan sebagai campuran rujak atau es saat cuaca panas.

Selain segar di mulut, bengkoang pun ternyata memiliki khasiat untuk kecantikan. Anda mungkin sudah mengenal manfaat buah bengkoang untuk mencerahkan kulit tubuh dan wajah. Tetapi ternyata bukan hanya itu, lho, manfaat bengkoang bagi wanita.

Mau tahu apa saja khasiat kecantikan yang tersembunyi dalam buah bengkoang? Berikut ini kami tampilkan empat di antaranya yang dirangkum dari berbagai sumber untuk Anda.

1. Mencegah penuaan dini
Menurut para Ahli , bengkoang adalah buah yang ampuh untuk mencegah dan mengatasi penuaan dini. Sebab buah ini ternyata tinggi akan kandungan vitamin C yang berfungsi sebagai penangkal radikal bebas yang menjadikan kulit lebih cepat menua.

Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda tinggal mengonsumsi buah bengkoang segar secara rutin.

2. Mencerahkan kulit
Sudah bukan rahasia lagi kalau bengkoang mampu menjadikan penampilan kulit lebih cerah. Sebab bengkoang mengandung banyak vitamin B1 dan vitamin C yang bekerja bersamaan untuk menyehatkan dan menjadikan tampilan kulit lebih cerah berseri.

Untuk mencerahkan wajah dengan bengkoang, Anda bisa memanfaatkannya untuk masker. Kupas bengkoang segar, kemudian parut sebagian. Gunakan parutan daging buah bengkoang ini sebagai masker wajah.

3. Mendinginkan kulit
Kandungan air yang tinggi dalam bengkoang beserta sifat anti-inflamasi di dalamnya berguna untuk mendinginkan kulit dan meringankan rasa perih dan terbakar pada kulit yang terpapar sinar matahari terlalu lama. Gunakan masker dari bengkoang parut di kulit tubuh dan wajah yang terkena sinar matahari tadi. Anda bisa mendinginkan irisan buah bengkoang di dalam lemari es terlebih dahulu sebelum memarutnya.

4. Menjadikan kulit sehat
Kandungan vitamin B1, vitamin C, dan berbagai mineral penting dalam bengkoang bisa menjadikan kulit Anda lebih sehat dan segar. Konsumsi buah bengkoang segar atau jus bengkoang yang tidak ditambahkan pemanis atau susu secara teratur untuk mendapatkan kulit yang segar bercahaya alami.

Itulah empat manfaat utama buah bengkoang dalam menjaga dan merawat kecantikan Anda. Sekian info dari EBC KLINIK semoga dapat bermanfaat dan berguna. Selamat mencoba.

MANFAAT MINYAK KELAPA UNTUK KESEHATAN

Manfaat Minyak Kelapa Untuk Kesehatan

EBC KLINIK, KLINIK KECANTIKAN DI JAKARTA TIMUR-- Sering kali kita tidak mengetahui berapa manfaat dari minyak kelapa yang dibuat secara alami. Minyak kelapa memiliki berbagai manfaat yang sangat baik untuk kesehatan. Karena khasiat dan manfaatnya yang begitu besar bisa dikatakan buah kelapa merupakan karunia alam. Berikut ini adalah khasiat dan manfaat minyak kelapa untuk kesehatan :

Khasiat dan Manfaat Minyak Kelapa

1. Membuat Rambut lebih Indah
Minyak kelapa merupakan obat alami dalam mengatasi hampir semua permasalahan rambut. Memijat rambut dengan minyak kelapa secara teratur membuat rambut sehat, panjang, bebas dari ketombe dan menghilangkan kutu sampai ketelurnya. Minyak kelapa mengandung nutrisi yang membantu rambut tetap sehat dan terlihat bersinar alami.
Tips: Oleskan minyak kelapa secara menyeluruh ke rambut 1 jam sebelum keramas untuk menghasilkan rambut yang cantik, sehat dan panjang.

2. Menyehatkan Kulit
Minyak kelapa merupakan pelembab alami bagi yang membuat kulit menjadi sehat bercahaya terutama bagi yang memiliki kulit kering. Khasiat minyak kelapa juga mencegah kulit cepat keriput dan mampu mengobati berbagai penyakit kulit seperti jamur, psoriasis, dermatitis, dll.

3. Menghilangkan Stres
Minyak kelapa mampu meredakan stres. Hanya dengan mengoleskan minyak kepala secara lembut pada kulit kepala, aroma minyak kelapa dapat menenangkan pikiran terlebih ditambah dengan pijatan yang lembut.

4. Menurunkan Berat Badan
Minyak kelapa mengandung asam lemak rendah yang dapat membantu menurunkan berat badan berlebih. Minyak kelapa mampu meningkatkan metabolisme dan mengurangi stres pada pankreas sehingga membantu pembakaran lemak lebih banyak.

5. Melancarkan Pencernaan
Minyak kelapa mengandung antibakteri yang membantu tubuh mencerna nutrisi penting, mineral, vitamin, asam amino dan protein dan mampu mencegah bakteri dan pertumbuhan jamur yang menyebabkan gangguan pencernaan. Minyak kelapa membantu pencernaan lebih lencar.

6. Menyembuhkan Luka
Minyak kelapa juga digunakan dalam pengobatan. Ketika diaplikasikan pada luka atau bekas luka, minyak kelapa mampu mencegah debu dan kotoran masuk kedalam luka.

7. Mencegah Penyakit Jantung
Kandungan 50% asam laurat dapat mencegah jantung terserang penyakit dan menjaganya tetap sehat. Kandungan lemak jenuh dalam minyak kelapa tidak berbahaya, karena tidak meningkatkan kadar LDL dan juga melindungi arteri.

8. Menjaga Kekebalan Tubuh
Minyak kelapa dapat menjaga tubuh secara keseluruhan agar kebal terhadap penyakit dan tubuh selalu fit. Ia juga membantu tulang dan gigi dalam menyerap kalsium dan magnesium dari makanan. Hebatnya lagi mampu mencegah berbagai penyakit kronis seperti penyakit ginjal dan kandung empedu. Dalam kasus diabetes, mengontrol kadar gula dan membantu dalam sekresi insulin.

Sekian info singkat dari EBC KLINIK, KLINIK KECANTIKAN DI JAKARTA TIMUR semoga dapat bermanfaat dan berguna bagi para pembaca. Terima kasih. 

MACAM-MACAM TUMBUHAN PENGUSIR NYAMUK

MACAM-MACAM TUMBUHAN PENGUSIR NYAMUK 

EBC KLINIK, KLINIK KECANTIKAN DI JAKARTA TIMUR--Di pergantian musin dari penghujan dan kemarau sering kali nyamuk menjadi musuh utama kita. Banyak obat yang mengandung bahan kimia untuk mengusir nyamuk, tanpa kita sadari bahan kimia tersebut memiliki efek samping yang sangat berbahaya. Selama ini tumbuhan anti nyamuk yang populer baru lavender. Sebenarnya ada lagi tanaman lain yang bisa menangkal kehadiran nyamuk. Apalagi musim penghujan mulai tiba, saatnya kita waspada dari wabah penyakit demam berdarah, cikungunya, dan penyakit lain yang disebabkan nyamuk.

Bagi kamu yang belum tahu, ini dia 7 tanaman yang bisa digunakan sebagai pengusir nyamuk.

1. Geranium

Geranium

Nama lainnya Tapak Dara. Tanaman ini mengandung geraniol dan sitronelol yang dapat mengusir nyamuk. Kedua zat yang dimiliki Geranium dapat dengan mudah terbang memenuhi udara. Tanam saja Geranium ke dalam pot atau langsung di tanah. Tempatkan di tempat yang mudah terkena tiupan angin, saat daun-daun Geranium bergesakan, aroma zat yang ada di tanaman ini akan tercium, membuat nyamuk menjauh dari ruangan.

2. Zodia

Zodia Seedling

Tanaman ini asli dari Indonesia berasal dari Papua, dimana orang-orang Papua akan menggosok-gosokkan daun ini sebelum masuk hutan agar terlindung dari serangga terutama nyanuk. Zodia memiliki dua zat yang dapat membuat nyamuk kabur, yaitu Evodiamine dan Rutaecarpine. Untuk merasakan manfaatnya, Zodia bisa ditanam di ruang yang banyak tertiup angin agar aromanya tercium dan mengusir nyamuk.

3. Serai wangi

Serai wangi

Serai akrab dikenal sebagai salah satu bumbu dapur, tapi ia memiliki zat Geraniol dan Sitronelal yang tidak disukai nyamuk. Menanam serai cukup mudah, tinggal tempatkan di pekarangan rumah saja.

4. Akar Wangi

Akar wangi

Tanaman ini dapat mengeluarkan aroma menyengat yang tidak disukai nyamuk Aedes Aegypti. Tanam akar wangi di pekarangan rumah untuk merasakan manfaatnya.

5. Lavender

Lavender

Tanaman ini aslinya dari Swiss, dan telah dimanfaatkan sebagai bahan pembuat lotion anti nyamuk. Bunga Lavender yang berwarna ungu memiliki zat Linalool dan Lynalyl acetate yang tidak disukai nyamuk. Tanam Lavender dalam pot atau tanah, untuk merasakan manfaatnya ambil bunganya dan gosok-gosokkan ke kulit.

6. Rosemary

Reosemary

Bunga Rosemary menghasilkan bau seperti aroma minyak kayu putih. Aroma yang tidak disukai oleh nyamuk karena mengacaukan penciumannya. Tanaman ini dapat ditanam ke dalam pot atau tanah. Di dekat jendela. Untuk pemanfaatannya, ambil daunnya yang berbentuk jarum dan digosokkan ke kulit.

7. Kecombrang

Kecombrang

Kecombrang, kantan, atau honje (Etlingera eliator; sinonim Nicolaia elatior, Phaeomeria speciosa) adalah sejenis tumbuhan rempah dan merupakan tumbuhan tahunan berbentuk terna yang bunga, buah, serta bijinya dimanfaatkan sebagai bahan sayuran. Bunga ini juga dapat mengusir nyamuk. Nama lainnya adalah kincung (Medan) serta siantan (Malaya). Orang Thai menyebutnya kaalaa, harga tanaman ini cuma 1500/satuannya.

8. Citrosa Mosquito

Citrosa Mosquito

Citrosa Mosquito, tumbuhan yang berasal dari Belanda ini merupakan musuh nyamuk dan serangga karena mengeluarkan aroma lemon yang sangat kuat. Tidak membutuhkan perawatan khusus, tanaman ini sangat menyukai sinar matahari dan air yang cukup.

 Sekian info dari EBC KLINIK semoga lebih bermanfaat dan  berguna. 

VITAMIN

VITAMIN

EBC KLINIK , Klinik Kecantikan di Jakarta Timur-- Sering kali kita menyepelekan masalah apa saja yang kita konsumsi. Mengandung berbagai macam vitamin.Tahu kah Anda vitamin apa saja dan manfaatnya bagi tubuh kita?? simak yuks...

 

Vitamin A
Fungsi: Bekerja sama dengan gen untuk pertumbuhan tubuh, penting untuk kesehatan mata, kulit, dan rambut, dan membantu tubuh melawan infeksi.
Gejala kekurangan: Penglihatan berkurang, kulit kering.
Dosis harian: 750 mcg
Risiko berlebih: Kerusakan hati, tulang, dan gangguan penglihatan. Tanda kelebihan vitamin A adalah telapak tangan dan kelopak mata berwarna kuning.
Sumber makanan: Hati, wortel, produk susu, ubi merah, labu, mangga, bayam, keju cheddar, cabai.

Vitamin D
Fungsi: Membantu menyerap kalsium dan fosfor untuk kesehatan tulang dan gigi.
Gejala kekurangan: Otot dan tulang lemah, serta terjadi osteomalacia.
Dosis harian: Tak perlu vitamin khusus asalkan mendapat cukup banyak paparan sinar matahari.
Sumber makanan: Ikan tuna, udang, mentega, biji bunga matahari, minyak ikan.

Vitamin E
Fungsi: Sebagai antioksidan alami, membantu penyembuhan, mencegah terjadinya bekas luka, menjaga kesehatan sel darah merah dan saraf, melindungi membran sel.
Gejala kekurangan: Jarang terjadi. Umumnya adalah penyembuhan luka yang lambat.
Dosis harian: 7 mg
Risiko berlebih: Meningkatkan asam lambung, sakit kepala, cepat lelah, dan lemah otot.
Sumber makanan: Kacang tanah, minyak zaitun, kacang almond, selai kacang, minyak biji matahari.

Vitamin K
Fungsi: Membantu proses pembekuan darah untuk menghentikan pendarahan.
Gejala kekurangan: Pembekuan darah tidak normal. Kekurangan vitamin ini jarang terjadi pada orang dewasa, tapi sering pada bayi yang baru lahir.
Dosis harian: 2 mcg per 1 kg berat badan
Sumber makanan: Sayuran hijau, kedelai, kol, brokoli, susu, hati, asparagus.

Vitamin C
Fungsi: Memproduksi kolagen, menjaga kesehatan tulang, kulit, gigi, dan nadi, membantu penyerapan zat besi.
Gejala kekurangan: Kehilangan gairah makan, kram otot, kulit kering, rambut bercabang, gusi berdarah, anemia, infeksi, penyembuhan lambat.
Dosis harian: 30 mg
Risiko berlebih: Diare, meningkatnya asam lambung. Bila kelebihan terjadi dalam waktu cukup panjang, bisa menimbulkan nyeri saat buang air kecil karena vitamin C keluar dalam bentuk kristal.
Sumber makanan: Jambu biji, cabai merah, brokoli, selada air, sayuran hijau, jeruk, kiwi.

*) Kelebihan vitamin yang sering ditemukan adalah vitamin A, D, E, dan K. Bila vitamin ini berlebih, bisa mengganggu fungsi hati. Sebab, vitamin-vitamin tersebut larut dalam lemak yang diproses di hati. Salah satu tugas hati adalah menyaring zat racun yang masuk melalui makanan. Vitamin dan mineral pun akan disimpan di hati. Jika vitamin larut lemak itu berlebih, vitamin itu akan bertumpujk dan mengganggu fungsi hati karena bekerja terlalu berat. Sedangkan, kelebihan vitamin yang larut dalam air dapat dibuang melalui air seni.

ingin kulit tangan mu putih???

INGIN KULIT TANGAN PUTIH????

EBC KLINIK, KLINIK KECANTIKAN DI JAKARTA TIMUR--Untuk Anda yang suka mengendarai sepeda motor ke mana saja, biasanya dilema yang sering dialami adalah kulit tangan jadi hitam karena tidak terlindungi dari sinar matahari yang panas. Akhirnya, kulit jadi belang, gelap dan tidak menarik dipandang.

Namun jangan khawatir, jika Anda ingin memutihkan tangan Anda yang belang, gelap karena terpapar matahari, Anda bisa mencoba 5 cara alami berikut ini. Hanya dalam sehari saja, Anda sudah bisa melihat perbedaannya.

• Kulit jeruk dan susu

  Bukan hanya buahnya, kulit jeruk juga mengandung vitamin C yang bekerja menangkal radikal bebas yang merusak sel di kulit. Sedangkan susu, bisa mengangkat kotoran dengan baik dan merupakan bahan pemutih alami. Caranya, parut bagian luar kulit jeruk dan tambahkan susu. Campur hingga jadi agak kental. Oles dan gosok perlahan di seluruh bagian tangan yang belang.

• Tepung beras dan kunyit

  Tepung beras juga merupakan bahan alami yang yang efektif memutihkan kulit, begitu pula dengan kunyit yang kaya antioksidan. Caranya, campurkan 1-2 sendok makan tepung beras dengan 1 sdt bubuk kunyit atau parutan kunyit dan sedikit susu untuk mengencerkan hingga jadi pasta. Balurkan sambil di peeling pada tangan yang belang selama 15 menit.

• Jus kentang

  Memiliki banyak pati atau tepung, kentang yang dihaluskan dan digosok ke tangan yang gelap juga bisa menjadi bahan pemutih alami yang efektif. Setelah kentang mentah dihaluskan, balur dan gosok di tangan dan bilas. Kemudian ambil lagi pasta kentang dan bubuhkan sebagai masker di tangan. Biarkan selama 15 menit lalu bilas.

Kulit orang Indonesia memang kebanyakan berwarna cokelat gelap hingga cokelat terang. Namun bukan berarti kulit tidak bisa dicerahkan. Yuk coba tips di atas agar tangan tetap cantik putih bersih .

Sekian info singkat dari EBC KLINIK semoga dapat bermanfaat dan berguna bagi para pembaca. Terima kasih.