BUAH ZAITUN YANG BANYAK MANFAAT

BUAH ZAITUN YANG BANYAK MANFAAT 

EBC KLINIK-- Buah zaiun berasal dari pohon Olea europea yang dapat tumbuh selama bertahun-tahun. Buah zaitun biasanya di konsumsi sebagai salad atau topping pizza. Selain itu minyak zaitunnya juga bermanfaat dan berguna bagi kecantikan kulit.

Manfaat buah zaitun salah satunya adalah :

• Mencegah berbagai jenis kanker, buah zaitun mengandung zat antioksidan dan karotenoid  yang disebut dengan lutein. Lutein membantu menghancurkan radikal bebas dalam tubuh yang dapat mencegah berbagai jenis kanker seperti kanker usus besar, kanker payudara, dan kanker lambung.
• Mencegah penuaan dini, sifat antioksidan yang ada didalam buah zaitun selain untuk mencegah kanker juga dapat digunakan untuk mencegah penuaan dini yang terjadi dikulit anda. 
• Menyehatkan pencernaaan, buah zaitun memiliki beberapa manfaat untuk menyehatkan pencernan sebab buah zaitun mempunyai kemampuan untuk mengeluarkan racun dan gas penyebab masalah pencernaan 
• Mencegah penyakit jantung, buah zaitun baik untuk kesehatan jantung karena buah zaitun mampu mengurangi tingkat kolesterol jahat dala tubuh dan meningkatkal HDL atau kolesterol baik 
• Mengobati anemia, tingginya jumlah zat besi yang ada dalam buah zaitun akn meningkatkan produksi sel darah merah. Selain itu buah zaitun akan mengikat oksigen dalam darah sehingga membuat Anda sehat