PEDAS WASABI

PEDAS WASABI

EBC KLINIK-- Wasabi memang tidak begitu populer bagi orang Indonesia. Citra rasanya merupakan pelengkap sajian masakan Jepang , yaitu sushi , sashimi , soba , dan ochazuke.
Di Jepang dun dan bunga wasabi di goreng sebagai tempura dan wasabi digunakan sebagai perasa untuk berbagai produk makanan ringan hingga es krim.

KANDUNGAN
Zat atau senyawa yang terdapat pada wasabi adalah Allyl isothiocyanate zat ini bersifat antimikroba yang menghambat pertumbuhan bakteri , sehingga ikan segar aman untuk dimakan jika telah ditaburi wasabi.

MANFAAT 
Wasabi dapat mencegah keracunan dan melindungi tubuh dari kanker. Uap senyawa dalam wasabi dapat dimanfaatkan untuk membangunkan orang yang kehilangan kesadaran.

Sekian info dari EBC KLINIK , semoga dapat bermanfaat dan terimakasih.

GO SMOOTHIES

GO SMOOTHIES 

EBC KLINIK , KLINIK KECANTIKAN DI JAKARTA TIMUR --- Smoothies adalah minuman berhan dasar sayur-sayuran dan buah -buahan yang dicampur dengan susu dan yoghurt serta tambahan lainnya yang diblender hingga lembut. Berbeda dengan jus yang hanya diambil sarinya, smoothies adalah hasil pencampuran beberapa buah dan sayuran yang dikonsumsi bersama sampah dan sarinya. 

Smoothies dengan bahan dasar sayur dan buah mengandung kalori minimalis yang berasal dari karbohidrat. Sayur dan buah merupakan karbohidrat komples yang umumnya memiliki glikemik indeks yang cukup rendah. 

Meskipun smoothies rendah kalori ,minuman atau makanan bertekstur lembut ini memebrikan efek rasa kenyang yang lebih lama. Sebab asupan kandungan karbohidrat kompleks dalam smoothies memerlukan proses pencernaan sebelum diubah menjadi glukosa.

Smoothies sangat bermanfaat dalam mengendalikan berat badan. Smoothies dikonsumsi bersama ampasnya , sehingga makanan atau minuman berbahan dasar sayur atau buah juga makanan/minuman tinggi serat. Serat sangat bermanfaat dalam membantu proses detoksifikasi , mencegah obesitas , hiperkolesterolemia , dan diabetes.

TIPS TEPAT DAN SEHAT KONSUMSI SMOOTHIES 

• Konsumsi smoothies dengan bahan sayuran dan buah yang segar dan berwarna cerah karena kandungan vitamin dan mineral yang lengkap.
• Hati-hati dalam memebrikan campuran pada smoothies , hindari campuran dengan bahan tinggi lemak dan gula tinggi.
• Segera konsumsi smoothies karena smoothies gampang terkontaminasi bakteri jika disimpan.
• Konsumsi smoothies sebagai bagian dari kebutuhan energi harian bukan sebagai tambahan.

BAHAYA SINAR MATAHARI PADA KULIT

BAHAYA SINAR MATAHARI PADA KULIT 

EBC KLINIK , KLINIK KECANTIKAN DI JAKARTA TIMUR -- Kita sering mendengar perkataan kerusakan kulit akibat sinar matahari, sebenernya itu terjadi karena kulit melindungi tubuh dari sinar matahari. Sinar matahari merupakan sumber radiasi ultra violet bisa merusak sel-sel tubuh. Pemaparan berlebihan dalam waktu singkat menyebabkan luka bakar karena matahari. Pemaparan jangka panjang menyebabkan penebalan lapisan kulit paling atas dan peningkatan pembentukan pigmen oleh sel-sel penghasil pigmen. Pigmen (melanin) merupakan zat pelindung alami yang menyerap energi dari sinar ultra violet dan mencegah masuknya sinar ke jaringan yang lebih dalam. 

Sinar ultra violet , meskipun tidak dapat dilihat oleh mata manusia , merupakan bagian dari sinar matahari yang sangat berpengaruh pada kulit. Sinar UV dikelompokan menjadi 3 jenis , ultraviolet A (UVA) , ultraviolet B (UVB) , ultraviolet C (UVC) tergantung pada panjangnya gelombang. 

Sinar UV dalam jumlah kecil bermanfaat karena membantu tubuh menghasilkan Vitamin D. Meskipun begitu , sinar UV dalam jumlah besar merusak asam deoxyribonucleid (DNA-bahan genetik tubuh) dan merubah jumlah dan jenis kimia yang membuat sel kulit. Perubahan ini bertanggung jawab untuk mempengaruhi kerusakan pada sinar UV , termasuk pembakaran , penuaan kulit premature , berkerut , dan kanker kulit. Mesikipun UVA menembus kedalam kulit , UVB bertanggung jawab lebih untuk mempengaruhi kerusakan sinar UV. 

Sekian info dari EBC KLINIK , Klinik Kecantikan Di Jakarta Tmur semoga dapat bermanfaat.

Terimakasih.

RADIOFREQUENCY DI EBC KLINIK

RADIOFREQUENCY DI EBC KLINIK

RadioFrequency adalah salat satu treatment yang ada di EBC KLINIK , Klinik Kecantikan di Jakarta Timur.

RadioFrequency adalah treatment yang menggunakan gelombang untuk menghangatkan lapisan dermis , tanpa merusak lapisan kulit luar (epidermis) serta tanpa tindakan operasi. 

Gelombang panas ini akan merangsang kontraksi jaringan kulit dalam dan merangsang peremajaan kulit dan pembentukan kolagen baru yang menghasilkan kulit lebih segar dan kencang. 

Treatment ini tidak hanya mampu menghilangkan kerutan namun juga mengencangkan kulit yang kendur terutama di seputar mata , dahi , pipi , dan leher. hingga memeperindah bentuk rahang karena kulit yang lebih kencang sempurna. Kulit pun akan tampak lebih segar dan muda.

Setiap sesi memebutuhkan waktu 30-60 menit , tanpa rasa sakit , dan hasilnya dapat dilihat setelah sekitar 4-7 kali perawatan yang dilakukan setiap 2-3 minggu. 

Sekian info dari EBC KLINIK , Klinik Kecantikan di Jakarta Timur semoga dapat bermanfaat dan selamat mencoba treatment perawatan di EBC KLINIK. 

Terimakasih.

ULTRASOUND DI EBC KLINIK

Ultrasound adalah salah satu treatment perawatan di EBC KLINIK , KLINIK KECANTIKAN DI JAKARTA TIMUR. Ultrasound sejenis perawatan RF , ultrasound treatment juga memanfaatkan teknologi gelombang ultrasound yang mengeluarkan energi panas yang diserap oleh jaringan kulit dala menggunakan sejenis alat pemijat. Perawatan ini menghasilkan kulit yang lebih kencang dan lembut serta lebih berisi sehingga dapat menambah volume wajah pada bentuk wajah yang mengecil karena faktor usia. Perawatan ini tidak hanya mampu melenyapkan kerutan tetapi memperlancar sirkulasi darah , sehingga memberikan hasil jangka panjang dengan perawatan rutin 2-3 bulan. 

Demikian info salah satu treatment perawatan di EBC KLINIK , Klinik Kecantikan Di Jakarta Timur semoga dapat bermanfaat dan selamat mencoba. Terimakasih.

10 UPAYA MENGHAMBAT PROSES PENUAAN

EBC KLINIK , KLINIK KECANTIKAN DI JAKARTA TIMUR - Upaya untuk menghambat proses penuaan dapat dilakukan dengan beberapa cara dibawah ini :

1. Menjaga kesehatan tubuh dan jiwa dengan gaya hidup yang sehat , temasuk dalam gaya hidup sehat adalah ; Berolah raga teratur minimal 30 menit setiap hari , makanan sehat dan cukup rendah kalori , banyak sayur , dan buah , dan cukup protein.Hindari dan atasi stress , hindari sinar matahari langsung , ada keseimbangan antara kesibukan dan relaksasi.
   
2. Mempertahankan kehidupan seksual tetap menyenangkan.
3. Jangan merasa sudah tua dan tidak berdaya.
4. Lakukan pekerjaan sebagai sebuah kesenangan.
5. Hiduplah dalam lingkungan sosial yang sesuai hati nurani. 
6. Upayakan selalu berpikir positif dan optimis
7. Jangan merasa sehat dan normal hanya karena tidak merasakan keluhan yang serius.
8. Lakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala yang diperlukan dan sesuai dengan kondisi masing-masing.
9. Jangan menggunakan obat-obatan atau ramuan yang tidak punya dasar dan bukti ilmiah yang jelas , termasuk produk import dari luar negeri.
10. Gunakan obat dan suplement yang telah mempunyai dasar dan bukti ilmiah.

Sekian info dari Klinik EBC , semoga dapat bermanfaat dan selamat mencoba. Terimakasih.

MEREGUK LEBIH BANYAK MANFAAT BUAH KIWI

EBC KLINIK- Kita tahu kandungan nutrisi si mungil asal Selendia Baru ini lebih unggul daripada buah-buahan lainnya. Karenanya , mengkonsumsi buah kiwi sangat membantu memenuhi kebutuhan kita akan nutrisi demi memperoleh manfaat kesehatan. Ini dia manfaat sehat buah kiwi yang menjadikannya patut untuk selalu ada di kulkas Anda :

• Benteng Tubuh , Buah kiwi kaya akan Vitamin C , yang berperan penting antara lain menunjang daya tahan tubuh agar tidak mudah sakit dan mengurangi keletihan. Kandungan Vitamin C dalam buah kiwi bahkan lebih banyak dri pada buah jeruk ,yang selama ini dipercaya sebagai sumber Vitamin C terbesar.
• Pencernaan Sehat , Kiwi merupakan sumber serat alami untuk kesehatan pencernaan , melancarkan BAB , serta mengurangi sebah dan kembung.
• Baik Untuk Janin dan Anak , Buah Kiwi merupakan sumber folat alami. Zat ini berperan mencegah cacat tulang belakang pada bayi dan dibutuhkan bagi perkembangan otak anak.
• Menjaga Tekanan Darah , Mengandung potasium dalam buah kiwi bermanfaat untuk mengurangi tekanan darah tinggi , menjaga kesehatan jantung juga membantu regenerasi saraf dan otot.

Sekian info dari manfaat buah kiwi bagi kesehatan semoga dapat bermanfaat. Terimakasih 

TIPS ATASI BIBIR KERING DAN PECAH-PECAH

TIPS MENGATASI BIBIR KERING DAN PECAH-PECAH DI EBC KLINIK

EBC KLINIK , bibir kita ditutupi oleh lapisan yang sangat halus yang membuatnya rentan terhadap kerusakan , jiksa tidak diberikan perawatan yang tepat.
Bibir kering dan pecah-pecah bisa jadi merupakan salah satu indikator tubuh kekurangan cairan alias dehidrasi. Jika ini terjadi maka untuk mengatasinya anda harus mengganti cairan tubuh yang hilang dengan asupan air minum yang mengandung elektrolit.

Berikut ini beberapa tips cara mengatasi bibir kering.

Minum banyak air 
Dehidrasi adalah salah satu penyebab di balik bibir kering dan pecah-pecah. Minum banyak air untuk tetap terhidrasi dan menjaga kulit tetap lembab.

Madu 
Selain membuat bibir anda menjadi merah , madu juga bermanfaat untuk menyembuhkan bibir yang mengalami kekeringan. Caranya adalah dengan mengoleskan sedikit madu sampai merata pada permukaan bibir yang kering

Hindari menjilat bibir 
Jangan sering menjilat bibir , kebiasaan ini akan memebri efek buruk pada bibir anda. Air liur manusia mengandung amilase dan maltase yang dapat membuat bibir kering.

Oleskan minyak zaitun 
Minyak zaitun adalah salah satu bahan alami yang dapt digunakan untuk merawat bibir kering. Oleskan sedikit minyak zaitun pada bibir dan pijat bibir secara perlahan . Lakukan perawatan ini setiap hari secara teratur.

Hati-hati memilih produk lipstik 
Beberapa wanita memiliki bibir sensitif , kadang pemilihan lipstik yang tidak cocok akan membuat bibir cepat kering dan mudah pecah-pecah.

Sekian tips dari EBC KLINIK , semoga dapat bermanfaat dan selamat mencoba.
Terimaksih

BOTOX DI EBC KLINIK , KLINIK KECANTIKAN DI JAKARTA TIMUR

BOTOX DI EBC KLINIK , KLINIK KECANTIKAN DI JAKARTA TIMUR

EBC KLINIK , Botox adalah salah satu perawatan di EBC KLINIK. Botox adalah natural purified yang disuntikan dalam jumlah sedikit sekali untuk membuat otot menjadi relax.
Dapat juga diberikan untuk aanak anak atau pasien dengan cerebral palsi , kaku otot.
Tujuan botox adalah :

• Menghilangkan kerutan di sekitar mata , dahi dan wajah
• Menahan otot bagian tertentu sehingga alis atau rahang menjadi lebih baik posisinya.
• Mengurangi produksi keringat yang berlebih pada ketiak , tangan dan bagian tubuh lainnya.
• Untuk merelaksasi otot wajah.
  

Hal-hal yang dianjurkan setelah suntik botox :

• Berhenti mengkonsumsi obat atau vitamin yang mengencerkan darah ( aspirin dan Vitamin E) karena dapat menyebabkan pengenceran darah
• Tidak dianjurkan tidur telentang dahulu sampai 3 atau 4 jam diharuskan dalam keadaan posisi duduk
• Tidak dianjurkan memijat muka selama 3-4 jam sesudah disuntik , karena akan mengintrupsi fiksasi botox yang sedang mencari posisi lebih baik lagi jika tidak melakukan pijat wajah ini selama 3 hari - 1 minggu.
• Hindari merokok dan alkohol 
• Hindari sauna dan terik matahari.

Sekian info dari perawatan Botox di EBC Klinik , Klinik Kecantikan Di Jakarta Timur semoga dapat bermanfaat. Terimakasih

MANFAAT DAN EFEK SAMPING SUNTIK VITAMIN C

MANFAAT DAN EFEK SAMPING SUNTIK VITAMIN C DI EBC KLINIK , KLINIK KECANTIKAN DI JAKARTA TIMUR

EBC KLINIK , suntik Vitamin C merupakan salah satu cara untuk perawatan kecantikan tubuh. Proses suntik Vitamin C dalah menyuntikan Vitamin C ke dalam tubuh melalui pembuluh vena dengan jarum suntik dalam dosis tertentu. Tujuan suntik Vitamin C adalah agar Vitamin C dapat langsung masuk kedalam tubuh tanpa harus dicerna melalui system pencernaan lambung. Tujuan metode ini adalah untuk mencerahkan kulit tubuh terutama pada wajah. Vitamin C dipilih karena kandungannya sangat membantu untuk kulit. Metode ini digunakan karena kandungan vitamin C dapat langsung terserap tubuh pada sel. Dalam prosesnya penyuntikan Vitamin C harus dilakukan beberapa kali dalam satu bulan. Umumnya seminggu sekali atau dua minggu sekali. Hasilnya akan terlihat setelah 3 bulan , namun tentu saja proses ini memebutuhkan penanganan medis.

Manfaat suntik Vitamin C 

Suntik Vitamin C pada dasarnya memiliki manfaat untuk tubuh seperti anti oksidan , memebantu kondisi kesehatan kulit , merangsang tubuh untuk pemebntukan kolagen , menyembuhkan luka , dan meregenerasi vitamin lainnya dalam tubuh. Namun manfaat utamanya adalah meningkatkan kondisi kesehatan dari kulit. Selain itu juga terdapat beberapa manfaat lain seperti meningkatkan imunitas tubuh , memperkerkat pembuluh darah , dan membantu pemulihan tubuh setelah kondisi sakit.

Efek samping suntik Vitamin C 

Memang suntik vitamin C memiliki banyak manfaat dan kelebihan. Akan tetapi anda perlu berhati hati dalam melakukan metode ini. Yang pertama harus anda melakukannya ditempat yang sudah berizin dan aman metodenya secara medis dari proses medis sampai tenaga medisnya. Anda juga harus memeriksakan kondisi tubuh anda sebelum melakukan metode ini. Jika tubuh anda memiliki alergi terhadapa zat tertentu terutama yang berhubungan dengan kandungan vitamin C  , bukan manfaat yang anda dapatkan namun justru penyakit. Selain itu jika suntik Vitamin C dilakukan dengan dosis yang salah akan menimbulkan efek samping seperti rasa perih , iritasi , reaksi alergi yang berlebihan , hingga resiko kerusakan ginjal.

Sekian info dan tips dari kami semoga dapat bermanfaat. Terimakasih.

SAMARKAN GARIS SENYUM DI EBC KLINIK , KLINIK KECANTIKAN DI JAKARTA TIMUR

SAMARKAN GARIS SENYUM DI EBC KLINIK , KLINIK KECANTIKAN DI JAKARTA TIMUR

Senyuman merupakan ciri khas orang yang ramah. Senyum dan tawa yang tulus dan dari hati merupakan obat yang paling mujarab untuk semua penyakit. Namun , seiring berjalannya waktu , senyum dan tertawa akan memebentuk garis-garis senyum didaerah seputar bibir dan hidung.

Saat senyum kulit wajah akan terlipat sehingga lambat laun , garis senyum akan semakin dalam. Dalamnya garis senyum juga bisa disebabkan terjadinya penuaan kulit dan kondisi kulit yang kering. Cobalah beri pelembab pada kulit di area garis senyum yang akan membantu mengurangi kedalaman garis-garis halus ini. Namun , jika garis senyum itu disebabkan oleh penuaan , sebaiknya cobalah atasi dengan mengoleskan krim berkolagen.

Selain itu EBC Klinik , Klinik Kecantikan di Jakarta Timur dapat mengatsi masalah tersebut dengan perawatan Filler , Botox dan TreadLift dengan waktu yang sangat singkkat untuk pengerjaannya dan hasil yang sangat instan terlihat pada kulit wajah Anda.

Masih penasaran seperti apa yuks datang ke EBC Klinik , Klink Kecantikan Di Jakarta Timur.
Sekian info dari kami semoga dapat bermanfaat, terimakasih.

BAHAYA MAKAN TELUR SETIAP HARI

BAHAYA MAKAN TELUR SETIAP HARI

EBC KLINIK , Klinik Kecantikan di Jakarta Timur membahas efek mengkonsumsi telur yang berlebih.
Kandungan yang ada dalam telur seperti kolin merupakan nutrisi penting yang diperlukan untuk pertumbuhan fungsi otak. Selain itu kandungan lutein dan zeaxanthin juga bisa mencegah kerusakan mata terutama katarak dan degenerasi makula.

Walaupun banyak kandungan yang bermanfaat ubtuk tubuh namun ketahuilah jika telur dikonsumsi terlalu sering tidak baik bagi kesehatan dan kecantikan. Ada beberapa dampak buruk yang bisa anda dapat jika terlalu sering mengkonsumsi telur yaitu ;

• Kolesterol tinggi
• Hormon yang tidak seimbang
• Menimbulkan alergi
• Berat badan naik 
• Risiko diabetes
• Tumbuh jerawat.

Kandungan telur memang berkhasiat bagi kesehata ,tapi anda harus membatasi untuk mengkonsumsinya,jangan lebih dari 6 butir telur dalam seminggu.
Sekian info dari EBC KLINIK semoga dapat bermanfaat..Terimakasih

DAUNAN LALAP YANG BERMANFAAT

DAUN POHPOHAN

EBC KLINIK, Klinik Kecantikan Di Jakarta Timur kali ini membahas daun lalap yang kaya manfaat.
Salah satunya adalah daun pohpohan. Daun pohpohan adalah daunan lalap mentah , secara fisik daunnya terilah lembut , seratnya tidak kasar dan mengeluarkan bau khas yang harum.

Penelitian membuktikan daun ini mengandung protein , karbohidrat , dan lemak yang diperlukan dalam tubuh. Ada juga vitamin A,B,C dan mineral seperti kalsium , besi , dan fosfor.

Pohpohan ternyata mengandung antioksidan yang berkhasiat untuk mengurangi akumulasi radikal bebas , menetralisir racun , mencegah inflamasi dan melindungi penyakit genetik.Selain itu daun pohpohan mengandung falvoid yang tinggi sehingga bisa digunakan sebagai anti kanker.

Kandungan kalsium yang sangat tinggi  dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh dari :

• Nyeri tulang
• Keropos tulang / osteoporosis 
• Penurunan kekebalan tubuh 
• Penurunan daya ingat
• Gangguan dalam jantung 

Sekian info dari daun lalapan pohpohan semoga dapat bermanfaat. Dan yang belum pernah mencoba dengan lalapan yang satu ini mari dicoba..
Terimakasih.

TAMPIL CANTIK DENGAN FILLER

TAMPIL CANTIK DENGAN INJEKSI FILLER DI EBC KLINIK

EBC  KLINIK , Klinik Kecantikan Di Jakarta Timur memiliki treatment tampil cantik secara instan dan dengan meminimalkan rasa sakit. Proses ini dimungkinkan melalui prosedur injeksi dermal filler yang menggunakan asam hyluronat(HA).
Hyaluronic Acid adalah komponen kulit yang penting dan alami terdapat didalam tubuh,sifatnya yang melembabkan , membuat kulit berkilau , padat dan elastis memberikan wajah bentuknya proposional , lembut , dan sempurna.

Kualitas seperti ini akan menurun seiring dengan terjadinya proses penuaan.
Prosedur ini tidak membutuhkan pembedahan , sayatan , luka , dan tidak mengakibatkan pendarahan.
Pasien juga tidak memerlukan proses penyembuhan karena dalam waktu 30 menit hasilnya sudah dapat dilihat.
Penggunaan derma filler memang lebih kearah kecantikan seperti memancungkan hidung , menebalkan bibir , menambah volume pipi atau dagu , juga menghilangkan keriput. Namun prosedur ini juga bisa digunakan untuk mengurangi lubang - lubang bekas jerawat atau cacar air.

EBC KLINIK , Klinik Kecantikan Di Jakarta Timur juga menyarankan agar pasien yang setelah di filler tidak melakukan tindakan perawatan peeling , laser , atau ultra sound dalam minggu yang sama sebelum dan sesudah. Ketidaknyamnan ringan , bengkak , dan kemerahan dapat timbul pada area penyuntikan. Namun hanya dalam waktu 3 jam dan hilang seluruhnya dalam waktu rata-rata 24 jam.HAsil bertahan rata-rata antara 2 hingga 18 bulan.

Hal yang peru diperhatikan setelah melakukan filler, diantaranya :

• Jangan menyentuh atau menggunakan make up pada area yang disuntik pada 12 jam awal setelah penyuntikan
• Hindari cuaca/suhu yang ekstrim  seperti telalu dingin , sauna , sinar matahari ,selama 1 minggu setelah filler.

Demikian info produk tampil cantik dengan instan di EBC KLINIK , Klinik Kecantikan Di Jakarta Timur semoga dapat bermanfaat dan segera dicoba ya...

PRINSIP SEDERHANA MENURUNKAN BERAT BADAN

PRINSIP MENURUNKAN BERAT BADAN 

EBC KLINIK, Klinik Kecantikan Di Jakarta Timur  kali ini membahas berat badan ideal bukan hanya memeberikan postur tubuh yang menarik , namun juga baik untuk kesehatan tubuh manusia. Namun banyak orang tidak mengetahui berapa sebenernya berat badan ideal mereka.

• Prinsip paling pertama adalah Anda harus mengetahui dahulu target berat badan ideal yang ingin anda capai.

Berat badan ideal dapat dihitung dengan perhitungan Indeks Massa Tubuh (IMT). IMT didapat dengan menggunakan rumus kuadrat dari berat badan dalam kilogram dibagi tinggi badan dalam meter.
Misalkan berat badan anda 70kg dan tinggi badan 1,7meter maka IMT anda adalah 70kg/(1,7m)2 yaitu 24,2 kg/m2.
IMT yang ideal untuk orang Indonesia adalah 18,5 - 22,9 untuk IMT yang dibawah 18,5 berarti berat badan anda kurang. Sedangkan IMT yang lebih dari 23 maka mengalami obesitas.

• Prinsip kedua adalah Anda harus mengetahui dan mencamkan baik-baik bahaya dari kondisi obesitas atau kegemukan.

 Dengan demikian anda dapat menumbuhkan kesadaran diri mengenai pola hidup sehat untuk meraih gol berat badan yang ideal. Berat badan berlebih bisa dikatakan sebuah penyakit sendiri. Derajat kegemukan berhubungan dengan peningkatan resiko kejadian penyakit jantung koroner. Berbagai faktor risiko tersebut adalah tekanan darah tinggi , dislipidemia , diabetes militus tipe 2 dan sindrom metabolik.

• Prinsip Ketiga adalah mengetahui cara yang tepat dan benar menurunkan berat badan yang sesuai dengan kaidah medis.

Terdapat dua cara awal untuk menurunkan berat badan , yaitu dari pola makan dan olah raga.
Untuk memudahkan , ketahui beberapa butir prinsip diet yang baik dan bener berikut ini :

1. Prinsip sederhana dari menurunkan berat badan adalah terdapat defisit kalori antara kalori yang masuk dan keluar. Jadi , secara sederhana bisa dipahami dengan jumlah makan yang dimakan harus lebih sedikit dari jumlah kegiatan aktivitas fisik
2. Total lemak yang diberikan harus kurang dari 30% kebutuhan kalori.
3. Karbohidrat mencakup 55-65% dari kebutuhan energi total sedangkan protein 15% dari kalori total.
4. Konsumsi sayur dan buah harus ditingkatkan 
5. Peningkatan aktivitas fisik merupakan bagian yang tidak terpisahkan dari program penurunan berat badan. Aktivitas fisik harus dimulai secara bertahap dan intensitasnya ditingkatkan secara bertahap.

 Demikian tips menurunkan berat badan dari EBC KLINIK , Klinik Kecantikan di Jakarta Timur semoga dapat bermanfaat dan selamat mencoba. 

DETOKSIFIKASI HATI

DETOKSIFIKASI HATI , DI EBC KLINIK

Kali ini EBC KLINIK , KLINIK KECANTIKAN DI JAKARTA TIMUR membahas tentang detoksifikasi hati. Hati adalah organ detoksifikasi yang utama , karena orga ini menyaring semua makanan yang dikonsumsi menuju usu dan mempersiapkan pengeluaran sisa - sisa racun dari tubuh melalui sistem ekskresi. Detoksifikasi yang lain berlangsung pada usus , ginjal , paru-paru dan kulit.

Organ hati memiliki lebih dari 500 fungsi , diantaranya adalah :

• Menyimpan zat besi , vitamin dan mineral
• Membuat cairan empedu yang membantu fungsi pencernaan 
• Mendetoksifikasi bahan kimia yang beracun untuk tubuh 
• Menyimpan lemak , karbohidrat dan gula sebagai cadangan energi 
• Membuat sel darah 
• Membuat protein 
• Membuat faktor pembekuan darah

Empedu terbuat dari air , kolesterol , garam empedu , protein , bilirubin dan lemak. Bersama dengan cairan pankreas , empedu dapat mencernakan lemak dan vitamin dalam usus besar serta penyerapan kalsium dan zat besi.
Jika adanya batu hati dapat menghambat aliran empedu yang dibutuhkan , yang pada akhirnya tidak akan mengalirkan cairan pankreas yang cukup. Jika penyerapan yang dibutuhkan gagal , tubuh akan mengambil kalsium dan zat besi dari tulang. Malabsorbsi akan menyebabkan makanan yang tidak cerna yang akhirnya mengakibatkan proliferasi bakteri.
Sebeluum melakukan proses detoksifikasi hati akan diawali dengan pembersihan parasit yang bertujuan membersihkan parasit yang ikut terkonsumsi bersama makanan. Setelah itu seluruh suplement yang diberikan dalam program ini dalah macam macam nutrisi untuk menunjang proses alami detoksifikasi hati.

SIAPA SAJA YANG MEMERLUKAN DETOKSIFIKASI HATI???

1. Mudah lelah , 
2. Kolesterol tinggi , hipertensi , gangguan metabolisme (Diabetes)
3. Mudah alergi , sistem imun yang rendah 
4. Insomnia , sakit kepala ,vertigo
5. Mudah berjerawat , bau keringat yang mengganggu , gastritis 
6. Hati dan kantung empedu , sulit menaikan berat badan.

Di EBC KLINIK , Klinik Kecantikan di Jakarta Timur menyediakan treatment perawatan detoksifikasi bagi yang berminat bisa menghubungi :

hati ,
EBC KLINIK 
Jalan Camar Blok CC / 15
Komplek Cipinang Indah II
Jakarta Timur
Telp (021-8628101)
Mobile (0817-99 88 322)

SUSU ALMOND Di EBC KLINIK , KLINIK KECANTIKAN DI JAKARTA TIMUR

EBC KLINIK , Klinik Kecantiakan di Jakarta Timur memiliki keunikan tersendiri dalam menjamu para pasien yang melakukan treatment di klinik kami. Salah satunya yaitu Susu Almond.
Susu Almond adalah susu berbahan dasar dari kacang almond. Susu almond lebih fresh dan sehat karena enzim dan zat gizinya tidak rusak akibat pemanasan.

Maanfaat dari susu almond adalah ;

• Mampu menurunkan berat badan , susu sapi mengandung kalori yang cukup besar yaitu 146 kalori , sedangkan susu almond hanya mengandung sedikit kalori yaitu 60 kalori / 1 gelas.Sehingga diet akan terjaga dengan baik.
• Menyehatkan jantung , susu almond memiliki asam lemak Omega 3 yang tinggi seperti yang terkandung dalam ikan. Sus almond juga rendah sodium sehingga sangat baik untuk mencegah tekanan darah tinggi dan sakit jantung.
• Membuat kulit bersinar , susu almond memenuhi 50% Vitamin E. Nutrisi Vitamin E mengandung antioksidan yang baik untuk kulit dan melindungi kulit dari pengaruh buruk sinar matahari.
• Memperkuat tulang , mengandung 30% Kalsium dan 25% Vitamin D cukup untuk menjaga kekuatan tulang dan gigi juga menghindari dari arthritis dan osteoporosis
• Memperbaiki otot , susu almond juga mengandung Vitamin B seperti zat besi dan riboflavin dapat merangsang pertumbuhan dan memperbaiki struktur otot
• Mengurangi resiko diabetes , susu almond adalah minuman rendah karbohidrat karena satu gelas susu almond mengandung 8gr karbohidrat.

Sekian info Susu Almond dari EBC KLINIK , Klinik Kecantikan Di Jakarta Timur semoga dapat bermanfaat.
Di EBC KLINIK , Klinik Kecantikan Di Jakarta Timur juga menyediakan susu almond. Yang ingin mencoba kelezatan dan manfaat susu almondnya silakan hubungi EBC KLINIK di :
Jalan Camar Blok CC/15, Komp Cipinang Indah II 
Jakarta Timur (021-8628101)

SILK PEEL TREATMENT

Perawatan SILKPEEL di EBC KLINIK , Klinik Kecantikan Di Jakarta Timur.
Perawatan SILKPEEL merupakan inovasi terbaru dari mikrodermabrasi. Teknologi yang mengkombinasikan proses pengankatan sel kulit mati dan memasukan serum atau vitamin ke dalam lapisan epidermis untuk merangsang pertumbuhan sel kulit baru dan membuat kulit menjadi lebih cerah.
Manfaat lain dari silkpeel adalah mengatasi kulit berjerawat , kulit hitam kusam , kulit kering dengan serum.

Lama perawatan kurang lebih 20 menit , hasil langsung terlihat setelah sekali perawatan. Silkpeel aman dan tidak ada efek samping juga tidak menimbulkan rasa sakit.

Masih penasaran dengan perawatan silkpeel???
Yuks datang dan cobakan hasilnya di EBC KLINIK , Klinik Kecantikan Di Jakarta Timur.
Kami tunggu Ya..
Terimakasih

EBC KLINIK 
Jalan Camar Blok CC/15 
Komp. Cipinang Indah II
Jakarta Timur 
(021)8628101