EBC KLINIK- Kita tahu kandungan nutrisi si mungil asal Selendia Baru ini lebih unggul daripada buah-buahan lainnya. Karenanya , mengkonsumsi buah kiwi sangat membantu memenuhi kebutuhan kita akan nutrisi demi memperoleh manfaat kesehatan. Ini dia manfaat sehat buah kiwi yang menjadikannya patut untuk selalu ada di kulkas Anda :
- Benteng Tubuh , Buah kiwi kaya akan Vitamin C , yang berperan penting antara lain menunjang daya tahan tubuh agar tidak mudah sakit dan mengurangi keletihan. Kandungan Vitamin C dalam buah kiwi bahkan lebih banyak dri pada buah jeruk ,yang selama ini dipercaya sebagai sumber Vitamin C terbesar.
- Pencernaan Sehat , Kiwi merupakan sumber serat alami untuk kesehatan pencernaan , melancarkan BAB , serta mengurangi sebah dan kembung.
- Baik Untuk Janin dan Anak , Buah Kiwi merupakan sumber folat alami. Zat ini berperan mencegah cacat tulang belakang pada bayi dan dibutuhkan bagi perkembangan otak anak.
- Menjaga Tekanan Darah , Mengandung potasium dalam buah kiwi bermanfaat untuk mengurangi tekanan darah tinggi , menjaga kesehatan jantung juga membantu regenerasi saraf dan otot.
Sekian info dari manfaat buah kiwi bagi kesehatan semoga dapat bermanfaat. Terimakasih
Tidak ada komentar:
Posting Komentar