PEDAS WASABI

PEDAS WASABI

EBC KLINIK-- Wasabi memang tidak begitu populer bagi orang Indonesia. Citra rasanya merupakan pelengkap sajian masakan Jepang , yaitu sushi , sashimi , soba , dan ochazuke.
Di Jepang dun dan bunga wasabi di goreng sebagai tempura dan wasabi digunakan sebagai perasa untuk berbagai produk makanan ringan hingga es krim.

KANDUNGAN
Zat atau senyawa yang terdapat pada wasabi adalah Allyl isothiocyanate zat ini bersifat antimikroba yang menghambat pertumbuhan bakteri , sehingga ikan segar aman untuk dimakan jika telah ditaburi wasabi.

MANFAAT 
Wasabi dapat mencegah keracunan dan melindungi tubuh dari kanker. Uap senyawa dalam wasabi dapat dimanfaatkan untuk membangunkan orang yang kehilangan kesadaran.

Sekian info dari EBC KLINIK , semoga dapat bermanfaat dan terimakasih.

GO SMOOTHIES

GO SMOOTHIES 

EBC KLINIK , KLINIK KECANTIKAN DI JAKARTA TIMUR --- Smoothies adalah minuman berhan dasar sayur-sayuran dan buah -buahan yang dicampur dengan susu dan yoghurt serta tambahan lainnya yang diblender hingga lembut. Berbeda dengan jus yang hanya diambil sarinya, smoothies adalah hasil pencampuran beberapa buah dan sayuran yang dikonsumsi bersama sampah dan sarinya. 

Smoothies dengan bahan dasar sayur dan buah mengandung kalori minimalis yang berasal dari karbohidrat. Sayur dan buah merupakan karbohidrat komples yang umumnya memiliki glikemik indeks yang cukup rendah. 

Meskipun smoothies rendah kalori ,minuman atau makanan bertekstur lembut ini memebrikan efek rasa kenyang yang lebih lama. Sebab asupan kandungan karbohidrat kompleks dalam smoothies memerlukan proses pencernaan sebelum diubah menjadi glukosa.

Smoothies sangat bermanfaat dalam mengendalikan berat badan. Smoothies dikonsumsi bersama ampasnya , sehingga makanan atau minuman berbahan dasar sayur atau buah juga makanan/minuman tinggi serat. Serat sangat bermanfaat dalam membantu proses detoksifikasi , mencegah obesitas , hiperkolesterolemia , dan diabetes.

TIPS TEPAT DAN SEHAT KONSUMSI SMOOTHIES 

• Konsumsi smoothies dengan bahan sayuran dan buah yang segar dan berwarna cerah karena kandungan vitamin dan mineral yang lengkap.
• Hati-hati dalam memebrikan campuran pada smoothies , hindari campuran dengan bahan tinggi lemak dan gula tinggi.
• Segera konsumsi smoothies karena smoothies gampang terkontaminasi bakteri jika disimpan.
• Konsumsi smoothies sebagai bagian dari kebutuhan energi harian bukan sebagai tambahan.

BAHAYA SINAR MATAHARI PADA KULIT

BAHAYA SINAR MATAHARI PADA KULIT 

EBC KLINIK , KLINIK KECANTIKAN DI JAKARTA TIMUR -- Kita sering mendengar perkataan kerusakan kulit akibat sinar matahari, sebenernya itu terjadi karena kulit melindungi tubuh dari sinar matahari. Sinar matahari merupakan sumber radiasi ultra violet bisa merusak sel-sel tubuh. Pemaparan berlebihan dalam waktu singkat menyebabkan luka bakar karena matahari. Pemaparan jangka panjang menyebabkan penebalan lapisan kulit paling atas dan peningkatan pembentukan pigmen oleh sel-sel penghasil pigmen. Pigmen (melanin) merupakan zat pelindung alami yang menyerap energi dari sinar ultra violet dan mencegah masuknya sinar ke jaringan yang lebih dalam. 

Sinar ultra violet , meskipun tidak dapat dilihat oleh mata manusia , merupakan bagian dari sinar matahari yang sangat berpengaruh pada kulit. Sinar UV dikelompokan menjadi 3 jenis , ultraviolet A (UVA) , ultraviolet B (UVB) , ultraviolet C (UVC) tergantung pada panjangnya gelombang. 

Sinar UV dalam jumlah kecil bermanfaat karena membantu tubuh menghasilkan Vitamin D. Meskipun begitu , sinar UV dalam jumlah besar merusak asam deoxyribonucleid (DNA-bahan genetik tubuh) dan merubah jumlah dan jenis kimia yang membuat sel kulit. Perubahan ini bertanggung jawab untuk mempengaruhi kerusakan pada sinar UV , termasuk pembakaran , penuaan kulit premature , berkerut , dan kanker kulit. Mesikipun UVA menembus kedalam kulit , UVB bertanggung jawab lebih untuk mempengaruhi kerusakan sinar UV. 

Sekian info dari EBC KLINIK , Klinik Kecantikan Di Jakarta Tmur semoga dapat bermanfaat.

Terimakasih.

RADIOFREQUENCY DI EBC KLINIK

RADIOFREQUENCY DI EBC KLINIK

RadioFrequency adalah salat satu treatment yang ada di EBC KLINIK , Klinik Kecantikan di Jakarta Timur.

RadioFrequency adalah treatment yang menggunakan gelombang untuk menghangatkan lapisan dermis , tanpa merusak lapisan kulit luar (epidermis) serta tanpa tindakan operasi. 

Gelombang panas ini akan merangsang kontraksi jaringan kulit dalam dan merangsang peremajaan kulit dan pembentukan kolagen baru yang menghasilkan kulit lebih segar dan kencang. 

Treatment ini tidak hanya mampu menghilangkan kerutan namun juga mengencangkan kulit yang kendur terutama di seputar mata , dahi , pipi , dan leher. hingga memeperindah bentuk rahang karena kulit yang lebih kencang sempurna. Kulit pun akan tampak lebih segar dan muda.

Setiap sesi memebutuhkan waktu 30-60 menit , tanpa rasa sakit , dan hasilnya dapat dilihat setelah sekitar 4-7 kali perawatan yang dilakukan setiap 2-3 minggu. 

Sekian info dari EBC KLINIK , Klinik Kecantikan di Jakarta Timur semoga dapat bermanfaat dan selamat mencoba treatment perawatan di EBC KLINIK. 

Terimakasih.

ULTRASOUND DI EBC KLINIK

Ultrasound adalah salah satu treatment perawatan di EBC KLINIK , KLINIK KECANTIKAN DI JAKARTA TIMUR. Ultrasound sejenis perawatan RF , ultrasound treatment juga memanfaatkan teknologi gelombang ultrasound yang mengeluarkan energi panas yang diserap oleh jaringan kulit dala menggunakan sejenis alat pemijat. Perawatan ini menghasilkan kulit yang lebih kencang dan lembut serta lebih berisi sehingga dapat menambah volume wajah pada bentuk wajah yang mengecil karena faktor usia. Perawatan ini tidak hanya mampu melenyapkan kerutan tetapi memperlancar sirkulasi darah , sehingga memberikan hasil jangka panjang dengan perawatan rutin 2-3 bulan. 

Demikian info salah satu treatment perawatan di EBC KLINIK , Klinik Kecantikan Di Jakarta Timur semoga dapat bermanfaat dan selamat mencoba. Terimakasih.

10 UPAYA MENGHAMBAT PROSES PENUAAN

EBC KLINIK , KLINIK KECANTIKAN DI JAKARTA TIMUR - Upaya untuk menghambat proses penuaan dapat dilakukan dengan beberapa cara dibawah ini :

1. Menjaga kesehatan tubuh dan jiwa dengan gaya hidup yang sehat , temasuk dalam gaya hidup sehat adalah ; Berolah raga teratur minimal 30 menit setiap hari , makanan sehat dan cukup rendah kalori , banyak sayur , dan buah , dan cukup protein.Hindari dan atasi stress , hindari sinar matahari langsung , ada keseimbangan antara kesibukan dan relaksasi.
   
2. Mempertahankan kehidupan seksual tetap menyenangkan.
3. Jangan merasa sudah tua dan tidak berdaya.
4. Lakukan pekerjaan sebagai sebuah kesenangan.
5. Hiduplah dalam lingkungan sosial yang sesuai hati nurani. 
6. Upayakan selalu berpikir positif dan optimis
7. Jangan merasa sehat dan normal hanya karena tidak merasakan keluhan yang serius.
8. Lakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala yang diperlukan dan sesuai dengan kondisi masing-masing.
9. Jangan menggunakan obat-obatan atau ramuan yang tidak punya dasar dan bukti ilmiah yang jelas , termasuk produk import dari luar negeri.
10. Gunakan obat dan suplement yang telah mempunyai dasar dan bukti ilmiah.

Sekian info dari Klinik EBC , semoga dapat bermanfaat dan selamat mencoba. Terimakasih.

MEREGUK LEBIH BANYAK MANFAAT BUAH KIWI

EBC KLINIK- Kita tahu kandungan nutrisi si mungil asal Selendia Baru ini lebih unggul daripada buah-buahan lainnya. Karenanya , mengkonsumsi buah kiwi sangat membantu memenuhi kebutuhan kita akan nutrisi demi memperoleh manfaat kesehatan. Ini dia manfaat sehat buah kiwi yang menjadikannya patut untuk selalu ada di kulkas Anda :

• Benteng Tubuh , Buah kiwi kaya akan Vitamin C , yang berperan penting antara lain menunjang daya tahan tubuh agar tidak mudah sakit dan mengurangi keletihan. Kandungan Vitamin C dalam buah kiwi bahkan lebih banyak dri pada buah jeruk ,yang selama ini dipercaya sebagai sumber Vitamin C terbesar.
• Pencernaan Sehat , Kiwi merupakan sumber serat alami untuk kesehatan pencernaan , melancarkan BAB , serta mengurangi sebah dan kembung.
• Baik Untuk Janin dan Anak , Buah Kiwi merupakan sumber folat alami. Zat ini berperan mencegah cacat tulang belakang pada bayi dan dibutuhkan bagi perkembangan otak anak.
• Menjaga Tekanan Darah , Mengandung potasium dalam buah kiwi bermanfaat untuk mengurangi tekanan darah tinggi , menjaga kesehatan jantung juga membantu regenerasi saraf dan otot.

Sekian info dari manfaat buah kiwi bagi kesehatan semoga dapat bermanfaat. Terimakasih 

TIPS ATASI BIBIR KERING DAN PECAH-PECAH

TIPS MENGATASI BIBIR KERING DAN PECAH-PECAH DI EBC KLINIK

EBC KLINIK , bibir kita ditutupi oleh lapisan yang sangat halus yang membuatnya rentan terhadap kerusakan , jiksa tidak diberikan perawatan yang tepat.
Bibir kering dan pecah-pecah bisa jadi merupakan salah satu indikator tubuh kekurangan cairan alias dehidrasi. Jika ini terjadi maka untuk mengatasinya anda harus mengganti cairan tubuh yang hilang dengan asupan air minum yang mengandung elektrolit.

Berikut ini beberapa tips cara mengatasi bibir kering.

Minum banyak air 
Dehidrasi adalah salah satu penyebab di balik bibir kering dan pecah-pecah. Minum banyak air untuk tetap terhidrasi dan menjaga kulit tetap lembab.

Madu 
Selain membuat bibir anda menjadi merah , madu juga bermanfaat untuk menyembuhkan bibir yang mengalami kekeringan. Caranya adalah dengan mengoleskan sedikit madu sampai merata pada permukaan bibir yang kering

Hindari menjilat bibir 
Jangan sering menjilat bibir , kebiasaan ini akan memebri efek buruk pada bibir anda. Air liur manusia mengandung amilase dan maltase yang dapat membuat bibir kering.

Oleskan minyak zaitun 
Minyak zaitun adalah salah satu bahan alami yang dapt digunakan untuk merawat bibir kering. Oleskan sedikit minyak zaitun pada bibir dan pijat bibir secara perlahan . Lakukan perawatan ini setiap hari secara teratur.

Hati-hati memilih produk lipstik 
Beberapa wanita memiliki bibir sensitif , kadang pemilihan lipstik yang tidak cocok akan membuat bibir cepat kering dan mudah pecah-pecah.

Sekian tips dari EBC KLINIK , semoga dapat bermanfaat dan selamat mencoba.
Terimaksih

BOTOX DI EBC KLINIK , KLINIK KECANTIKAN DI JAKARTA TIMUR

BOTOX DI EBC KLINIK , KLINIK KECANTIKAN DI JAKARTA TIMUR

EBC KLINIK , Botox adalah salah satu perawatan di EBC KLINIK. Botox adalah natural purified yang disuntikan dalam jumlah sedikit sekali untuk membuat otot menjadi relax.
Dapat juga diberikan untuk aanak anak atau pasien dengan cerebral palsi , kaku otot.
Tujuan botox adalah :

• Menghilangkan kerutan di sekitar mata , dahi dan wajah
• Menahan otot bagian tertentu sehingga alis atau rahang menjadi lebih baik posisinya.
• Mengurangi produksi keringat yang berlebih pada ketiak , tangan dan bagian tubuh lainnya.
• Untuk merelaksasi otot wajah.
  

Hal-hal yang dianjurkan setelah suntik botox :

• Berhenti mengkonsumsi obat atau vitamin yang mengencerkan darah ( aspirin dan Vitamin E) karena dapat menyebabkan pengenceran darah
• Tidak dianjurkan tidur telentang dahulu sampai 3 atau 4 jam diharuskan dalam keadaan posisi duduk
• Tidak dianjurkan memijat muka selama 3-4 jam sesudah disuntik , karena akan mengintrupsi fiksasi botox yang sedang mencari posisi lebih baik lagi jika tidak melakukan pijat wajah ini selama 3 hari - 1 minggu.
• Hindari merokok dan alkohol 
• Hindari sauna dan terik matahari.

Sekian info dari perawatan Botox di EBC Klinik , Klinik Kecantikan Di Jakarta Timur semoga dapat bermanfaat. Terimakasih

MANFAAT DAN EFEK SAMPING SUNTIK VITAMIN C

MANFAAT DAN EFEK SAMPING SUNTIK VITAMIN C DI EBC KLINIK , KLINIK KECANTIKAN DI JAKARTA TIMUR

EBC KLINIK , suntik Vitamin C merupakan salah satu cara untuk perawatan kecantikan tubuh. Proses suntik Vitamin C dalah menyuntikan Vitamin C ke dalam tubuh melalui pembuluh vena dengan jarum suntik dalam dosis tertentu. Tujuan suntik Vitamin C adalah agar Vitamin C dapat langsung masuk kedalam tubuh tanpa harus dicerna melalui system pencernaan lambung. Tujuan metode ini adalah untuk mencerahkan kulit tubuh terutama pada wajah. Vitamin C dipilih karena kandungannya sangat membantu untuk kulit. Metode ini digunakan karena kandungan vitamin C dapat langsung terserap tubuh pada sel. Dalam prosesnya penyuntikan Vitamin C harus dilakukan beberapa kali dalam satu bulan. Umumnya seminggu sekali atau dua minggu sekali. Hasilnya akan terlihat setelah 3 bulan , namun tentu saja proses ini memebutuhkan penanganan medis.

Manfaat suntik Vitamin C 

Suntik Vitamin C pada dasarnya memiliki manfaat untuk tubuh seperti anti oksidan , memebantu kondisi kesehatan kulit , merangsang tubuh untuk pemebntukan kolagen , menyembuhkan luka , dan meregenerasi vitamin lainnya dalam tubuh. Namun manfaat utamanya adalah meningkatkan kondisi kesehatan dari kulit. Selain itu juga terdapat beberapa manfaat lain seperti meningkatkan imunitas tubuh , memperkerkat pembuluh darah , dan membantu pemulihan tubuh setelah kondisi sakit.

Efek samping suntik Vitamin C 

Memang suntik vitamin C memiliki banyak manfaat dan kelebihan. Akan tetapi anda perlu berhati hati dalam melakukan metode ini. Yang pertama harus anda melakukannya ditempat yang sudah berizin dan aman metodenya secara medis dari proses medis sampai tenaga medisnya. Anda juga harus memeriksakan kondisi tubuh anda sebelum melakukan metode ini. Jika tubuh anda memiliki alergi terhadapa zat tertentu terutama yang berhubungan dengan kandungan vitamin C  , bukan manfaat yang anda dapatkan namun justru penyakit. Selain itu jika suntik Vitamin C dilakukan dengan dosis yang salah akan menimbulkan efek samping seperti rasa perih , iritasi , reaksi alergi yang berlebihan , hingga resiko kerusakan ginjal.

Sekian info dan tips dari kami semoga dapat bermanfaat. Terimakasih.

SAMARKAN GARIS SENYUM DI EBC KLINIK , KLINIK KECANTIKAN DI JAKARTA TIMUR

SAMARKAN GARIS SENYUM DI EBC KLINIK , KLINIK KECANTIKAN DI JAKARTA TIMUR

Senyuman merupakan ciri khas orang yang ramah. Senyum dan tawa yang tulus dan dari hati merupakan obat yang paling mujarab untuk semua penyakit. Namun , seiring berjalannya waktu , senyum dan tertawa akan memebentuk garis-garis senyum didaerah seputar bibir dan hidung.

Saat senyum kulit wajah akan terlipat sehingga lambat laun , garis senyum akan semakin dalam. Dalamnya garis senyum juga bisa disebabkan terjadinya penuaan kulit dan kondisi kulit yang kering. Cobalah beri pelembab pada kulit di area garis senyum yang akan membantu mengurangi kedalaman garis-garis halus ini. Namun , jika garis senyum itu disebabkan oleh penuaan , sebaiknya cobalah atasi dengan mengoleskan krim berkolagen.

Selain itu EBC Klinik , Klinik Kecantikan di Jakarta Timur dapat mengatsi masalah tersebut dengan perawatan Filler , Botox dan TreadLift dengan waktu yang sangat singkkat untuk pengerjaannya dan hasil yang sangat instan terlihat pada kulit wajah Anda.

Masih penasaran seperti apa yuks datang ke EBC Klinik , Klink Kecantikan Di Jakarta Timur.
Sekian info dari kami semoga dapat bermanfaat, terimakasih.

BAHAYA MAKAN TELUR SETIAP HARI

BAHAYA MAKAN TELUR SETIAP HARI

EBC KLINIK , Klinik Kecantikan di Jakarta Timur membahas efek mengkonsumsi telur yang berlebih.
Kandungan yang ada dalam telur seperti kolin merupakan nutrisi penting yang diperlukan untuk pertumbuhan fungsi otak. Selain itu kandungan lutein dan zeaxanthin juga bisa mencegah kerusakan mata terutama katarak dan degenerasi makula.

Walaupun banyak kandungan yang bermanfaat ubtuk tubuh namun ketahuilah jika telur dikonsumsi terlalu sering tidak baik bagi kesehatan dan kecantikan. Ada beberapa dampak buruk yang bisa anda dapat jika terlalu sering mengkonsumsi telur yaitu ;

• Kolesterol tinggi
• Hormon yang tidak seimbang
• Menimbulkan alergi
• Berat badan naik 
• Risiko diabetes
• Tumbuh jerawat.

Kandungan telur memang berkhasiat bagi kesehata ,tapi anda harus membatasi untuk mengkonsumsinya,jangan lebih dari 6 butir telur dalam seminggu.
Sekian info dari EBC KLINIK semoga dapat bermanfaat..Terimakasih

DAUNAN LALAP YANG BERMANFAAT

DAUN POHPOHAN

EBC KLINIK, Klinik Kecantikan Di Jakarta Timur kali ini membahas daun lalap yang kaya manfaat.
Salah satunya adalah daun pohpohan. Daun pohpohan adalah daunan lalap mentah , secara fisik daunnya terilah lembut , seratnya tidak kasar dan mengeluarkan bau khas yang harum.

Penelitian membuktikan daun ini mengandung protein , karbohidrat , dan lemak yang diperlukan dalam tubuh. Ada juga vitamin A,B,C dan mineral seperti kalsium , besi , dan fosfor.

Pohpohan ternyata mengandung antioksidan yang berkhasiat untuk mengurangi akumulasi radikal bebas , menetralisir racun , mencegah inflamasi dan melindungi penyakit genetik.Selain itu daun pohpohan mengandung falvoid yang tinggi sehingga bisa digunakan sebagai anti kanker.

Kandungan kalsium yang sangat tinggi  dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh dari :

• Nyeri tulang
• Keropos tulang / osteoporosis 
• Penurunan kekebalan tubuh 
• Penurunan daya ingat
• Gangguan dalam jantung 

Sekian info dari daun lalapan pohpohan semoga dapat bermanfaat. Dan yang belum pernah mencoba dengan lalapan yang satu ini mari dicoba..
Terimakasih.

TAMPIL CANTIK DENGAN FILLER

TAMPIL CANTIK DENGAN INJEKSI FILLER DI EBC KLINIK

EBC  KLINIK , Klinik Kecantikan Di Jakarta Timur memiliki treatment tampil cantik secara instan dan dengan meminimalkan rasa sakit. Proses ini dimungkinkan melalui prosedur injeksi dermal filler yang menggunakan asam hyluronat(HA).
Hyaluronic Acid adalah komponen kulit yang penting dan alami terdapat didalam tubuh,sifatnya yang melembabkan , membuat kulit berkilau , padat dan elastis memberikan wajah bentuknya proposional , lembut , dan sempurna.

Kualitas seperti ini akan menurun seiring dengan terjadinya proses penuaan.
Prosedur ini tidak membutuhkan pembedahan , sayatan , luka , dan tidak mengakibatkan pendarahan.
Pasien juga tidak memerlukan proses penyembuhan karena dalam waktu 30 menit hasilnya sudah dapat dilihat.
Penggunaan derma filler memang lebih kearah kecantikan seperti memancungkan hidung , menebalkan bibir , menambah volume pipi atau dagu , juga menghilangkan keriput. Namun prosedur ini juga bisa digunakan untuk mengurangi lubang - lubang bekas jerawat atau cacar air.

EBC KLINIK , Klinik Kecantikan Di Jakarta Timur juga menyarankan agar pasien yang setelah di filler tidak melakukan tindakan perawatan peeling , laser , atau ultra sound dalam minggu yang sama sebelum dan sesudah. Ketidaknyamnan ringan , bengkak , dan kemerahan dapat timbul pada area penyuntikan. Namun hanya dalam waktu 3 jam dan hilang seluruhnya dalam waktu rata-rata 24 jam.HAsil bertahan rata-rata antara 2 hingga 18 bulan.

Hal yang peru diperhatikan setelah melakukan filler, diantaranya :

• Jangan menyentuh atau menggunakan make up pada area yang disuntik pada 12 jam awal setelah penyuntikan
• Hindari cuaca/suhu yang ekstrim  seperti telalu dingin , sauna , sinar matahari ,selama 1 minggu setelah filler.

Demikian info produk tampil cantik dengan instan di EBC KLINIK , Klinik Kecantikan Di Jakarta Timur semoga dapat bermanfaat dan segera dicoba ya...

PRINSIP SEDERHANA MENURUNKAN BERAT BADAN

PRINSIP MENURUNKAN BERAT BADAN 

EBC KLINIK, Klinik Kecantikan Di Jakarta Timur  kali ini membahas berat badan ideal bukan hanya memeberikan postur tubuh yang menarik , namun juga baik untuk kesehatan tubuh manusia. Namun banyak orang tidak mengetahui berapa sebenernya berat badan ideal mereka.

• Prinsip paling pertama adalah Anda harus mengetahui dahulu target berat badan ideal yang ingin anda capai.

Berat badan ideal dapat dihitung dengan perhitungan Indeks Massa Tubuh (IMT). IMT didapat dengan menggunakan rumus kuadrat dari berat badan dalam kilogram dibagi tinggi badan dalam meter.
Misalkan berat badan anda 70kg dan tinggi badan 1,7meter maka IMT anda adalah 70kg/(1,7m)2 yaitu 24,2 kg/m2.
IMT yang ideal untuk orang Indonesia adalah 18,5 - 22,9 untuk IMT yang dibawah 18,5 berarti berat badan anda kurang. Sedangkan IMT yang lebih dari 23 maka mengalami obesitas.

• Prinsip kedua adalah Anda harus mengetahui dan mencamkan baik-baik bahaya dari kondisi obesitas atau kegemukan.

 Dengan demikian anda dapat menumbuhkan kesadaran diri mengenai pola hidup sehat untuk meraih gol berat badan yang ideal. Berat badan berlebih bisa dikatakan sebuah penyakit sendiri. Derajat kegemukan berhubungan dengan peningkatan resiko kejadian penyakit jantung koroner. Berbagai faktor risiko tersebut adalah tekanan darah tinggi , dislipidemia , diabetes militus tipe 2 dan sindrom metabolik.

• Prinsip Ketiga adalah mengetahui cara yang tepat dan benar menurunkan berat badan yang sesuai dengan kaidah medis.

Terdapat dua cara awal untuk menurunkan berat badan , yaitu dari pola makan dan olah raga.
Untuk memudahkan , ketahui beberapa butir prinsip diet yang baik dan bener berikut ini :

1. Prinsip sederhana dari menurunkan berat badan adalah terdapat defisit kalori antara kalori yang masuk dan keluar. Jadi , secara sederhana bisa dipahami dengan jumlah makan yang dimakan harus lebih sedikit dari jumlah kegiatan aktivitas fisik
2. Total lemak yang diberikan harus kurang dari 30% kebutuhan kalori.
3. Karbohidrat mencakup 55-65% dari kebutuhan energi total sedangkan protein 15% dari kalori total.
4. Konsumsi sayur dan buah harus ditingkatkan 
5. Peningkatan aktivitas fisik merupakan bagian yang tidak terpisahkan dari program penurunan berat badan. Aktivitas fisik harus dimulai secara bertahap dan intensitasnya ditingkatkan secara bertahap.

 Demikian tips menurunkan berat badan dari EBC KLINIK , Klinik Kecantikan di Jakarta Timur semoga dapat bermanfaat dan selamat mencoba. 

DETOKSIFIKASI HATI

DETOKSIFIKASI HATI , DI EBC KLINIK

Kali ini EBC KLINIK , KLINIK KECANTIKAN DI JAKARTA TIMUR membahas tentang detoksifikasi hati. Hati adalah organ detoksifikasi yang utama , karena orga ini menyaring semua makanan yang dikonsumsi menuju usu dan mempersiapkan pengeluaran sisa - sisa racun dari tubuh melalui sistem ekskresi. Detoksifikasi yang lain berlangsung pada usus , ginjal , paru-paru dan kulit.

Organ hati memiliki lebih dari 500 fungsi , diantaranya adalah :

• Menyimpan zat besi , vitamin dan mineral
• Membuat cairan empedu yang membantu fungsi pencernaan 
• Mendetoksifikasi bahan kimia yang beracun untuk tubuh 
• Menyimpan lemak , karbohidrat dan gula sebagai cadangan energi 
• Membuat sel darah 
• Membuat protein 
• Membuat faktor pembekuan darah

Empedu terbuat dari air , kolesterol , garam empedu , protein , bilirubin dan lemak. Bersama dengan cairan pankreas , empedu dapat mencernakan lemak dan vitamin dalam usus besar serta penyerapan kalsium dan zat besi.
Jika adanya batu hati dapat menghambat aliran empedu yang dibutuhkan , yang pada akhirnya tidak akan mengalirkan cairan pankreas yang cukup. Jika penyerapan yang dibutuhkan gagal , tubuh akan mengambil kalsium dan zat besi dari tulang. Malabsorbsi akan menyebabkan makanan yang tidak cerna yang akhirnya mengakibatkan proliferasi bakteri.
Sebeluum melakukan proses detoksifikasi hati akan diawali dengan pembersihan parasit yang bertujuan membersihkan parasit yang ikut terkonsumsi bersama makanan. Setelah itu seluruh suplement yang diberikan dalam program ini dalah macam macam nutrisi untuk menunjang proses alami detoksifikasi hati.

SIAPA SAJA YANG MEMERLUKAN DETOKSIFIKASI HATI???

1. Mudah lelah , 
2. Kolesterol tinggi , hipertensi , gangguan metabolisme (Diabetes)
3. Mudah alergi , sistem imun yang rendah 
4. Insomnia , sakit kepala ,vertigo
5. Mudah berjerawat , bau keringat yang mengganggu , gastritis 
6. Hati dan kantung empedu , sulit menaikan berat badan.

Di EBC KLINIK , Klinik Kecantikan di Jakarta Timur menyediakan treatment perawatan detoksifikasi bagi yang berminat bisa menghubungi :

hati ,
EBC KLINIK 
Jalan Camar Blok CC / 15
Komplek Cipinang Indah II
Jakarta Timur
Telp (021-8628101)
Mobile (0817-99 88 322)

SUSU ALMOND Di EBC KLINIK , KLINIK KECANTIKAN DI JAKARTA TIMUR

EBC KLINIK , Klinik Kecantiakan di Jakarta Timur memiliki keunikan tersendiri dalam menjamu para pasien yang melakukan treatment di klinik kami. Salah satunya yaitu Susu Almond.
Susu Almond adalah susu berbahan dasar dari kacang almond. Susu almond lebih fresh dan sehat karena enzim dan zat gizinya tidak rusak akibat pemanasan.

Maanfaat dari susu almond adalah ;

• Mampu menurunkan berat badan , susu sapi mengandung kalori yang cukup besar yaitu 146 kalori , sedangkan susu almond hanya mengandung sedikit kalori yaitu 60 kalori / 1 gelas.Sehingga diet akan terjaga dengan baik.
• Menyehatkan jantung , susu almond memiliki asam lemak Omega 3 yang tinggi seperti yang terkandung dalam ikan. Sus almond juga rendah sodium sehingga sangat baik untuk mencegah tekanan darah tinggi dan sakit jantung.
• Membuat kulit bersinar , susu almond memenuhi 50% Vitamin E. Nutrisi Vitamin E mengandung antioksidan yang baik untuk kulit dan melindungi kulit dari pengaruh buruk sinar matahari.
• Memperkuat tulang , mengandung 30% Kalsium dan 25% Vitamin D cukup untuk menjaga kekuatan tulang dan gigi juga menghindari dari arthritis dan osteoporosis
• Memperbaiki otot , susu almond juga mengandung Vitamin B seperti zat besi dan riboflavin dapat merangsang pertumbuhan dan memperbaiki struktur otot
• Mengurangi resiko diabetes , susu almond adalah minuman rendah karbohidrat karena satu gelas susu almond mengandung 8gr karbohidrat.

Sekian info Susu Almond dari EBC KLINIK , Klinik Kecantikan Di Jakarta Timur semoga dapat bermanfaat.
Di EBC KLINIK , Klinik Kecantikan Di Jakarta Timur juga menyediakan susu almond. Yang ingin mencoba kelezatan dan manfaat susu almondnya silakan hubungi EBC KLINIK di :
Jalan Camar Blok CC/15, Komp Cipinang Indah II 
Jakarta Timur (021-8628101)

SILK PEEL TREATMENT

Perawatan SILKPEEL di EBC KLINIK , Klinik Kecantikan Di Jakarta Timur.
Perawatan SILKPEEL merupakan inovasi terbaru dari mikrodermabrasi. Teknologi yang mengkombinasikan proses pengankatan sel kulit mati dan memasukan serum atau vitamin ke dalam lapisan epidermis untuk merangsang pertumbuhan sel kulit baru dan membuat kulit menjadi lebih cerah.
Manfaat lain dari silkpeel adalah mengatasi kulit berjerawat , kulit hitam kusam , kulit kering dengan serum.

Lama perawatan kurang lebih 20 menit , hasil langsung terlihat setelah sekali perawatan. Silkpeel aman dan tidak ada efek samping juga tidak menimbulkan rasa sakit.

Masih penasaran dengan perawatan silkpeel???
Yuks datang dan cobakan hasilnya di EBC KLINIK , Klinik Kecantikan Di Jakarta Timur.
Kami tunggu Ya..
Terimakasih

EBC KLINIK 
Jalan Camar Blok CC/15 
Komp. Cipinang Indah II
Jakarta Timur 
(021)8628101

PENYAKIT MAAG

MAAG 

Kali ini EBC KLINIK , Klinik Kecantikan Di Jakarta Timur membahas masalah penyakit maag.

Maag / radang lambung / tukak lambung adalah gejala penyakit yang menyerang lambung dikarenakan terjadi luka atau peradangan pada lambung yang menyebabkan sakit , mulas dan perih pada perut.

Jenis Maag secara besar dibagi menjadi 2 ,yaitu : 

• Gastritis Akut / Penyakit Maag Akut adalah inflamasi (reaksi terhadapat mikroorganisme dan benda asing yang ditandai oleh panas , bengkak , nyeri , dan gangguan fungsi organ tubuh) akut dari lambung dan biasanya terbatas hanya pada muklosa. Penyakit maag akut dapat terjadi tanpa diketahui penyebabnya.
• Gastritis Kronis , lambung mengalami inflamasi kronis dari tipe gangguan tertentu yang menyebabkan gastritis dari tipe yang spesifik yaitu gastritis kronia.

Penyebab penyakit lambung biasanya karena penderita makan secara tidak teratur. Terdapat mikroorganisme yang merugikan , mengkonsumsi obat - obatan tertentu , atau sebab- sebab lain seperti mengkonsumi alkohol , pola tidur yang tidak teratur dan stress. Maag juga bisa terjadi apabila si penderita telat makan, kemudian sewaktu makan sipenderita maag makan dengan porsi yang terlalu banyak. 

Gejala sakit maag seperti : 

• Sakit saat buang air besar 
• Mual dan muntah 
• Sering merasa lapar
• Perut kembung 
• Nyeri yang terasa perih pada perut dan dada 
• Sering bersendawa 
  

 Pengobatan 

Maag bisa disembuhkan tetapi tidak bisa sembuh total , maag adalah penyakit yang dapat kambuh apabila si penderita tidak makan teratur , terlalu banyak makan atau sebab lain. Biasanya untuk meredakan atau menyembuhkan penderita harus mengkonsumsi obat jika diperlukan. Tetapi maag dapat dicegah yaitu dengan cara makan teratur , makan secukupnya , cuci tangan sebelum makan dan tidak jajan sembarangan. 

Obat - obatan maag biasanya dikonsumsi dua jam sebelum makan dan dua jam sesudah makan. Adapun dengan tujuan obat dikonsumsi dua jam sebelum makan itu untuk menetralisir asam lambung , karena pada saat tersebut penumpukan asam lambung sudah sangat banyak dan di dalam lambung si penderita pasti telah terjadi luka - luka kecil yang apabila terkena asam akan terasa perih. 

Kemudian obat yang diminum dua jam setelah makan  bertujuan untuk melindungi dinding lambung dari asam yang terus diproduksi. Akhirnya dua jam stelah makan , asam lambung akan terpakai untuk pencernaan makanan sehingga sudah ternetralisir dan tidak akan melukai dinding lambung. 

Demikian info dari EBC KLINIK , Klinik Kecantikan Di Jakarta Timur mengenai sakit maag semoga dapat bermanfaat. Terimakasih  

ANEMIA

ANEMIA 

Anemia adalah suatu kondisi tubuh yang terjadi ketika sel-sel darah merah (eritrosit) dan hemoglobin (Hb) yang sehat dalam darah berada dibawah nilai normal (kurang darah).
Hemoglobin adalah bagian utama dari sel darah merah yang berfungsi mengikat oksigen. Gejala anemia seperti lemah dan lesu terjadi karena organ - organ tidak mendapatkan apa yang mereka butuhkan untuk berfungsi dengan baik yaitu oksigen.

Kurang darah (anemia) ini berbeda dengan darah rendah. Darah rendah merupakan rendahnya tekanan darah , sedangkan anemia adalah kurangnya seldarah merah atau hemoglobin.

Ada bermacam - macam penyebab anemia sesuai jenis anemianya dan terdapat lebih dari 400 jenis anemia. Yang secara garis besar dibagi menjadi 3 kelompok :

• Anemia yang disebabkan karena kehilangan darah.

Sel darah merah dapat hilang ketika seseorang mengeluarkan darah atau berdarah oleh sebab apapun seperti kecelakaan , terluka , dsb. Namun pendarahan dapat terjadi perlahan - lahan selama jangka waktu yang panjang dan tidak terdeteksi. Itu disebut sebagai pendarahan kronis yang biasanya disebabkan oleh :

1. Penyakit Pencernaan seperti maag , wasir , gastritis (radang lambung) dan kanker 
2.  Penggunaan obat anti inflamasi (OAINS) seperti aspirin/ibuprofen yang dapat menyebabkan gastritis dan pendarahan saluran cerna. 
3. Menstruasi dan melahirkan pada wanita terutama jika pendarahan yang berlebihan. 

• Penyebab anemia karena kurangnya produksi sel darah merah

Anemia ini bisa terjadi karena kurangnya kuantitas dan kualitas sel darah merah. Yakni kurangnya produksi sel darah merah atau terganggunya pembentukan hemoglobin. Penyebab anemia ini biasanya terkait dengan kurangnya mineral dan vitamin yang dibutuhkan dalam memproduksi sel darah merah dan hemoglobin.

• Penyebab anemia karena rusaknya sel darah merah

Ketika sel - sel darah merah rapuh dan tidak dapat menahan stress rutin dari sistem peredaran darah,maka dapat pecah secara prematur sehingga menyebabkan anemia hemolitik.

Faktor resiko anemia
Faktor resiko anemia adalah peluang seseorang untuk terkena anemia.
Faktor resiko anemia penyebabnya adalah:

1. Kekurang vitamin 
2. Gangguan usus 
3. Menstruasi 
4. Penyakit kronis 
5. Kehamilan
6. Riwayat keluarga memiliki penyakit anemia (anemia sel sabit)

Ciri - ciri atau gejala anemia

1. Muka pucat
2. Mudah Lelah atau capek
3. Mudah mengantuk
4. Tanagan kaki dingin
5. Detak jantung berdebar kencang saat sedang melakukan aktivitas 
6. Nyeri di dada
7. Sakit kepala 

Sekian info dari EBC KLINIK , KLinik Kecantikan Di jakarta Timur semoga dapat bermanfaat
Terimakasih.

LANGSING DENGAN HERBAL ALAMI

DAUN SENNA atau DAUN JATI CHINA 

Banyak cara  untuk melangsingkan tubuh agar menjadi ideal. Salah satunya dengan penggunaan herbal alami.

Herbal alami saat ini adalah herbal dengan teh daun jati china atau daun senna.

Daun jati china atau daun senna , nama ilmiahnya Cessai Angustilofia. 

Senyawa dalam daun senna mengandung triterpen , kariofilen , katekin , farnesol , friedelin , asam kaurenat , prekosen I , prosianidin B-2 , prosianidin B-5 , prosianidin C-1 , sifosterol , friedelin 3a-ol , sterol alkaloid dan karotenoid.

Manfaat daun senna bisa dijadikan teh herbal berfungsi untuk : 

• Melangsingkan tubuh 
• Membersihkan darah kotor 
• Mengurangi kolesterol
• Membuang racun dalam tubuh karena mengandung antioksidan tinggi
• Mengecilkan perut 
• Dan melancarkan proses sekresi atau BAB

PHYTOESTROGEN

PHYTOESTROGEN

Kali ini EBC KLINIK membahas tentang phytoestrogen merupakan zat dari tumbuhan yang memiliki struktur kimia mirip dengan estrogen , namun efeknya sangat lemah. Kelompok utama phytoestrogen adalah flavon, lignan, coumestatns, dan isoflavones. Phytoestrogen banyak dijumpai pada kedelai, kulit bengkoang, lidah buaya, kacang tunggak, sayur mayur, serta rempah-rempahan.

Phytoestrogen sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia, diantaranya menurunkan kolesterol, mencegah osteoporosis, antivirus, antibakteri, dan antikanker.

Cara kerja phytoestrogen:

1. Sebagai antioksidan. Senyawa aktif yang terdapat pada phytoestrogen adalah equol, diperoleh dari biotransformasi dadizein (senyawa dari pencernaan kedelai).
2. Menghambat pertumbuhan kanker. Genistein melalui jalur penghambat hidrogen proksida yang merangsang pertumbuhan tumor dan menghambat enzim tiroksinkinase untuk menghambat pertumbuhan sel.
3. Menurunkan resiko kanker payudara. Genistein mempunyai kerja yang berbeda pada kadar estrogen yang berbeda. Pada kadar estrogen yang tinggi, sifat genstein adalah anti estrogen, sedangkan pada kadar estrogen yang rendah (menopause), sifat genistein adalah seperti estrogen. Sehingga pada wanita premenopause, genistein dapat menghambat terjadinya kanker.
4. penyakit jantung dan pembuluh darah. Phytoestrogen dapat menurunkan kadar kolesterol total dan meningkatkan HDL, mencegah pembentukan plak atheroklerosis (pengerasan pembuluh darah karena lemak) dan memperbaiki kerja hormon tiroid. Phytoestrogen juga dapat meningkatkan pembuangan empedu (kolesterol darah) dan menghambat penyerapan lemak karena serat.
5. Osteoporosis yang terjadi pada wanita umumnya disebabkan oleh turunnya fungsi ovarium dalam memproduksi hormon estrogen yang penting untuk mempertahankan kepadatan tulang. Phytoestrogen dapat memperbaiki keadaan tulang (remodelling tulang) dengan cara memacu aktivitas osteoblas melalui reseptor estrogen yang terdapat pada sel tersebut (membentuk tulang baru) dan menghambat aktivitas osteoklas (menghancurkan tulang).

FACIAL DETOX

FACIAL DETOX 

Seperti yang kita ketahui detox merupakan proses pengeluaran racun dari dalam tubuh. Sedangkan facial detox adalah salah satu proses yang sangat aman untuk membersihkan serta meremajakan kulit wajah dari kerusakan eksternal seperti polusi dan kosmetik yang mengandung merkuri serta membantu proses regenerasi kulit secara aktif dengan memberikan penetrasi oksigen pada seluruh kulit wajah. 

Facial detox adalah salah satu treatment perawatan di EBC KLINIK , Klinik Kecantikan di Jakarta Timur.

Facial detox juga sangat penting untuk memngembalikan kadar pH pada kulit mendekati netral sehingga kulit terbebas dari kelainan kulit seperti jerawat dan pigmentasi atau flek. Pada saat wajah anda terlihat kusam , berminyak , dan tidak cerah ini artinya kulit wajah anda terkena dampak polusi yang ada disekitar anda. Debu , asap , aneka makanan tidak sehat dan pemakaian kosmetik bisa memicu kulit wajah anda kusam. 

Kulit wajah sangatlah mungkin terkontaminasi dengan berbagai partikel negatif sebagai racun dan efek radikal bebas. Di EBC KLINIK , Klinik Kecantikan di Jakarta Timur facial detox dilakukan guna mengeluarkan kotoran dari dalam wajah untuk memperlancar metabolisme pada wajah sehingga wajah tampak lebih muda dan segar. Racun dan kotoran yang ada pada wajah mengganggu proses metabolisme serta mengurangi asupan oksigen pada wajah.

BUAH PISANG

MANFAAT BUAH PISANG

Pisang adalah jenis tumbuhan yang banyak ditemukan di Indonesia. Pisang kaya akan vitamin dan mineral seperti Vitamin B kompleks , Vitamin C , Kalium , Magnesium , Fosfor , Zat Besi dan Kalsium.
Manfaat buah pisang adalah :

• Buah pisang kaya akan Vitamin dan serat , pisang memiliki lebih dari dua kali lipat Karbohidrat dan lima kali lipat Vitamin A dibanding buah Apel
• Buah pisang bermanfaat mengobati maag , karena pisang memiliki zat penangkal asam dalam tubuh sehingga dapat meredakan sakit maag
  
• Buah pisang dapat dijadikan masker utuk mengobati jerawat dan menghaluskan kulit wajah 
• Sebagai sumber energi karena mengandung karbohidrat 
• Mengalirkan oksigen ke otak , karena mengandung potasium yang berfungsi membantu sirkulasi oksigen ke otak dan juga mencegah tekanan darah tinggi dan stroke 
• Dapat memperlancar proses metabolisme atau memperlancar buang air besar 
• Dapat mengurangi rasa sakit ketika haid
• Meningkatkan kekebalan tubuh , kandungan Vitamin A , C dan B6 berfungsi untuk kekebalan tubuh melawan infeksi
• Mengatasi anemia (kurang darah) karena mengandung zat besi 
• Untuk menurunkan berat badan , karena karbohidrat kompleks yang terkandung pada pisang tidak akan menaikkan kadar glukosa dengan drastis dan pisang juga rendah lemak 
• Baik untuk wanita hamil karena mengandung asam folat tinggi penting bagi kesempurnaan janin , pembentukan sel-sel baru dan mencegah terjadinya cacat bawaan. 

Sekian info manfaat dari buah pisang bagi kesehatan semoga dapat bermanfaat.
Terimakasih 

KHASIAT BAWANG PUTIH

KHASIAT BAWANG PUTIH 

Bawang Putih / Allium Sativum merupakan tanaman yang berasal dari Asia Tengah. Tinggi tanaman ini 50-60cm dan termasuk dalam family liliacea.
Bawang putih akan memiliki khasiat yang optimal jika dikonsumsi dalam keadaan mentah , segar dan masih berwarna putih berseri.
Kandungan yang terdapat pada bawang putih adalah Vitamin C , Vitamin B , Mineral , Ca , Fe , dan K.

Khasiat bawang putih antara lain :

1. Menghambat kemerosotan otak dan sistem kekebalan 
2. Membantu menghambat proses penuaan 
3. Menghambat pertumbuhan sel kanker 
4. Menurunkan kolesterol 
5. Dapat meredakan stress , kecemasan , dan depresi 
6. Bermanfaat sebagai penawar racun ( Detoxifier) yang melindungi tubuh dari berbagai macam penyakit 
7. Menambah napsu makan 
8. Mencegah dan mengobati flu
9. Mengatasi penyakit kulit dan mencegah jerawat 
10. Mengobati gangguan pencernaan. 

Sekian info dari khasiat bawang putih semoga dapat bermanfaat. Terimakasih 

SLIMMING

SLIMMING 

Bentuk tubuh ideal adalah sebuah impian semua kaum wanita. Sering kali banyak faktor yang mempengaruhi postur tubuh menjadi besar dan berat badan semakin bertambah.

Salah satu faktor adalah faktor usia , faktor hormon , faktor turunan dan faktor makanan. 

Banyak cara atau treatment perawatan untuk slimming. Sliming adalah proses untuk merampingkan tubuh diarea area tertentu yang terdapat penimbunan lemak.

Treatment slimming ada berbagai cara : 

• Dengan Menggunakan alat , yaitu dengan cara Cavitasi dan RF (Radio Frekuensi)

Cavitasi adalah Penggunaan dengan alat gelombang yang berfungsi memecahkan gumpalan lemak sehinggga lemak terpisah-pisah dan menjadi gelembung lemak yang lebih kecil yang akan lebih mudah dihancurkan .

RF (Radio Frekeunsi) adalah penggunaan alat yang mempunyai penghantar panas dan vacum. Panas berfungsi untuk memecahkan gelembung lemak tersebut sehingga mencair dan keluar melalui air seni dan keringat. 

Vacum berfungsi untuk mengencangkan kembali area yang telah di slimming.

• Dengan Menggunakan Injeksi 

Treatment ini adalah penggunaan obat yang disuntikan kebagian tubuh yang banyak terdapat lemak 

• Suplemen dari herbal 

Treatment slimming ini adalah dengan cara mengkonsumsi suplemen dari herbal yang mempunyai fungsi membantu pembakaran lemak di tubuh. 

Misalnya : Dengan terapi detox , atau herbal penghancur lemak 

• Dengan menggunakan produk pakaian 

Treatment slimming dengan produk pakaian yang mengandung batu turmalin berfungsi untuk membakar lemak , memperbaiki struktur tubuh , dan juga dapat mendetox tubuh kita.

Contoh bahan pakaian seperti : Bra , Korset , Celana , Girdle dll

Demikian info dan tips treatment slimming dari kami , semoga bermanfaat. Terimakasih 

 

ATASI RAMBUT RONTOK

ATASI MASALAH RAMBUT RONTOK 

• Penuhi makanan yang mengandung banyak nutrisi, Nutrisi yang seimbang dan cukup mampu membantu mempertahankan folikel rambut dan akar rambut baru yang sehat 
• Perbanyak Minum air putih , Tubuh dan anggota serta komponen organ tubuh hingga jaringan yang paling kecil pasti membutuhkan air putih yang cukup. Rambut pun  membutuhkan cairan yang cukup untuk membantu pertumbuhan
• Keramas dengan teratur , akan membuat rambut tampak bersih , wangi , indah , rapi dan sehat. Minimal lakukan keramas 2kali sehari atau sesuai dengan kebutuhan 
• Gunakan sampo yang sesuai dengan jenis rambut , bila tidak yang sesuai akan membuat rambut rusak dan mempertambah kerontokan.

Demikian tips sehat mengatasi rambut rontok semoga dapat bermanfaat , terimakasih 

Mengatasi Kantung Mata

Kantung Mata disebabkan karena rasa lelah , stress , kurang tidur dan faktor usia. 
Tips ampuh hilangkan kantung mata

• Kentang  , Potongan kentang mentah , kemudian letakan terlebih dahulu di lemari es. Potong menjadi 2 lingkaran , kemudian letakkan di mata , biarkan hingga 15 - 20 menit. Kantung mata pun akan hilang seketika.
• Susu , Jika kantung mata terlihat parah bisa menggunakan susu dingin , kemudian letakan pada kelopak mata. Biarkan hingga 20 - 30 menit. Ini akan membuat kantung mata berkurang.
• Minyak , Letakan air dingin di mangkuk , kemudian tambahkan minyak vitamin E. Lalu campurkan keduanya. Celupkan kapas pada minyak , lalu letakan pada mata , ini dapat mengatasi bengkak pada mata. 
• Mentimun , Letakan dua potong mentimun segar pada mata selama 25 menit kemudian angkat. Mentimun dapat menyegarkan mata sekaligus pikiran , serta mengurangi peradangan pada kelopak mata. 
• Putih telur , sisihkan sedikit putih telur kemudian sapukan dengan kuas kemata yang bengkak , ini akan membuat kelopak mata terlihat lebih kencang dan tidak membengkak. Biarkan selama 20 menit , kemudian bersihkan dengan air dingin 
• Banyak minum , Bnyak cairan akan mengurangi bengkak dan kantung mata. 
• Kantung teh celup bekas , letakkan pada mata selama 25 - 30 menit 
  

Demikian tips cara mengatasi kantung mata semoga dapat bermanfaat,terimakasih..Selamat Mencoba.

DAUN SELEDRI

Daun Seledri 

Daun seledri mengandung banyak vitamin yaitu Vitamin A , Vitamin B1 , Vitamin B2 , Vitamin B3 , Vitamin B6 , Vitamin C ,Vitamin E dan Vitamin K yang dapat digunakan untuk mencegahh atau untuk mengobati beberapa penyakit.

Manfaat Daun seledri untuk kesehatan :

• Kandungan multivitamin yang terdapat pada daun seledri berfungsi sebagai antioksidan mampu menambah kekebalan tubuh
• Kandungan Kalsium yang tinggi yang terdapat dalam daun seledri berfungsi untuk menenangkan saraf 
• Mencegah penyakit ginjal 
• Memperkuat fungsi hati 
• Melancarkan peredaran darah 
• Menambah napsu makan
• Mencegah asma 
• Menurunkan tekanan darah 
• Mencegah anemia 
• Mencegah obesitas 
• Dan memperlambat proses penuaan dini 

Sekian info dari manfaat daun seledri semoga bermanfaat.

SUSU ALMOND

SUSU ALMOND 

Susu almond adalah susu yang berbahan dasar dari kacang almond.

Susu Almond lebih fresh dan sehat karena enzim dan zat gizinya tidak rusak saat pemansaan.

ALMOND MANFAAT SUSU

• Mampu menurunkan berat badan ,susu sapi mengandung kalori yang cukup besar yaitu 146 kalori sedangkan susu almond hanya mengandung sedikit kalori yaitu 60 kalori/ 1 gelas. Sehingga diet akan terjaga dengan baik.
• Menyehatkan jantung, Susu almond memiliki asam lemak omega3 yang tingggi seperti yang terkandung dalam ikan. Susu almond juga rendah sodium sehingga sangat baik untuk mencegah tekanan darah tinggi dan sakit jantung.
• Memperkuat tulang , mengandung 30% Kalsium dan 25% Vitamin D cukup untuk menjaga kekuatan tulang dan gigi. Juga menghindari arthritis dan osteoporosis 
• Memperbaiki otot, Susu Almond juga mengandung Vitamin B seperti zat besi dan riboflavin dapat merangsang pertumbuhan dan memperbaiki struktur otot.
• Mengurangi resiko diabetes, Susu Almond adalah minuman rendah karbohidrat karena 1 gelas susu almond mengandung 8gram karbohidrat.
• Membuat kulit bersinar, Susu almond memenuhi 50% Vitamin E. Nutri pada Vitamin E mengandung antioksidan yang baik untuk kulit dan melindungi kulit dari pengaruh buruk sinar matahari. 

Demikian info sehat dan manfaat dari susu almond bagi kesehatan, semoga bermanfaat 

 

SILK PEEL

SILK PEEL

SILK PEEL adalah Microdermabrasi dengan menggunakan dermalinfus untuk pengelupasan kulit secara non invasif.
SILK PEEL menggunakan diamond yang merata untuk pengelupasan kulit sampai kedalaman 30 mikro yang memberikan solusi untuk perawatan jerawat ,anti penuaan dan pigmentasi.

SILK PEEL Promo Bulan November 2014 DISC 30%
Di EBC KLINIK 
Jalan Camar Blok CC/15
Cipinang Indah , Jakarta Timur 

 

MANFAAT ROSEMARY

ROSEMARY adalah tanaman dari daerah Mediterania. 

Rosemary dikenal banyak manfaatnya bagi kesehatan dan aroma/rasa yang lezat pada makanan.

Beberapa manfaat dari rosemary adalah :

• Dapat meredakan nyeri otot , meningkatkan sistem peredaran darah dan memperkuat memory karena mengandung sumber zat besi , kalsium dan vit B6
• Sumber zat anti inflamasi sehingga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menetralkan radikal bebas yang menyerang DNA 
• Dapat menunda pertumbuhan sel kanker , karena mengandung 2 senyawa kimia utama yaitu carnosic dan rosmarinic yang berfungsi menghambat kanker dan juga mengurangi resistensi terhadap obat kemoterapi
• Mengandung zat anti bakteri yang dapat membersihkan darah dan menghambat pertumbuhan bakteri patogen tanpa merusak bakteri baik dalam tubuh
• Minyak rosemary juga mampu mengurangi rasa sakit dari gangguan pencernaan dan kram perut saat menstruasi. Minyak rosemary juga bermanfaat mengobati masalah kulit seperti eksim dan masalah sendi seperti arthritis 

Sekian info sehat dari kami semoga dapat bermanfaat :)

PENUAAN DINI

Cara alami mencegah penuaan dini pada kulit
Ketika memasuki usia 30 tahun , akan ada perubahan besar pada kulit. Tanda-tanda penuaan dini adalah kerutan pada kulit , dan flek.
Cara alami mencegah penuaan dini :

• Banyak minum air , ketika bertambah tua , kulit akan menjadi kering .
• Cukup tidur , bila kurang tidur akan menyebabkan lingkaran hitam dibawah mata. 
• Gunakan krim malam , sebagai perawatan
• Melembabkan ,biasakan setelah mandi mengoleskan pelembab pada kulit untuk mencegah kekeringan dan lebih banyak keriput 
• Rajin memebersihkan kulit wajah dari penggunaankosmetik ,dibersihkan sebelum tidur.
• Makanan anti-oksidan , konsumsi makanan yang kaya anti oksidan seperti berry , brokoli , dan paprika. Karena dapat membangun collagen dibawah permukaan kulit 
• Hindari kebiasaan hidup tidak sehat seperti merokok , alkohol , kafein. Karena dapat mempercepat proses penuaan 
• Mendetoksifikasi tubuh , hindari makanan olahan.

Demikan info sehat semoga bermanfaat

ALMOND OIL

TAHUKAH ANDA MANFAAT MINYAK ALMOND UNTUK KECANTIKAN???

Kulit memerlukan perawatan kulit agar tidak terlihat kusam dan kering.
Penggunaan minyak alami lebih baik dan efektif dari pada menggunakan lotion atau krim berbahan koimia.
Minyak almond merupakan salah satu jenis minyak yang dapat digunakan untuk perawatan kulit.

Manfaat minyak almonda adalah

• Minyak almond dapat membuat kulit sehat , karena mengandung vitamin A,B dan E. Dan dapat melembabkan kulit anda tanpa menutupi pori-pori pada kulit. DAn dapat digunakan sebagai body lotion.
• Minyak almond dapat menghilangkan lingkaran hitam dibawah mata 
• Minyak almond juga dapat berfungsi sebagai scrub untuk menghilangkan sel-sel kulit mati. Caranya: Campur minyak almond dengan gula pasir dan digunakan sebagai scrub untuk mendapatkan kulit sehat dan cerah. 
• Minyak almond dapat membuat kulit menjadi terlihat lebih muda , mengkonsumsi makanan yang dicampur minyak almond akan membuat kulit anda terlihat lebih muda.
• Minyak almond mampu mengobati penyakit kulit dan eksim , karena sifat dari minyak almond dapat mengurangi peradangan , kemerah-merahan , dan gatal- gatal pada kulit.
• Minyak almond dapat mengatasi bibir pecah-pecah
• Minyak almond dapat digunakan sebagai makeup remover , digunakan saat malam hari sebelum tidur dan dibiarkan sisa nya menempel diwajah sepanjang malam .

Sekian info sehat dari kami,selamat mencoba..

Aloe Vera

Tauhukan Anda Manfaat dari Aloe Vera ( Lidah Buaya )

Aloe Vera ( Lidah Buaya ) adalah tanaman tropis sukulen yang memiliki bentuk seperti daun berdaging. Daun ini memiliki banyak manfaat baik sebagai obat maupun untuk kosmetik.

Lidah buaya mengandung senyawa biologis aktif seperti mannas asetat, polymannans, antrakuinon dan berbagai lektin. 

Manfaat dari lidah buaya adalah sebagai berikut :

• Detoksifikasi ,Jus lidah buaya dapat sebagai peluruh racun alami
• Gangguan pencernaan , lidah buaya berguna untuk mengatasi panas perut, iritasi usu dan tukak lambung 
• Kesehatan mulut , dapat mengatasi masalah mulut dan gusi 
• Perawatan Kulit , menghilangkan jerawat , melembabkan kulit , detoksifikasi kulit , penghapusan bekas luka dan tanda. Mengurangi peradangan , perbaikan dan peremajaan kulit
• Diabetes , terbukti dapat mengurangi kadar gula darah sebesar 45%
• Menjaga Kesehatan berat badan, dapat menurunkan berat badan 
• Ketombe, Dapat membantu mengurangi gatal dan ketombe.

Sekian Info sehat dari Kami :

Klinik Kecantikan EBC di Jakarta 

BOTOX

Apa sih yang dimaksud dengan Botox ???

Botox adalah natural purified protein yang disuntikan dalam jumlah sedikit sekali untuk membuat otot menjadi relax
Botox bekerja dengan "block massanger and  relax the wrnkle" yang  di gunakan untuk otot berkerut - kerut
Dapat juga diberikan untuk anak anak / pasien yang Cerebral palsi / kaku otot.

Tujuan Utama Botox adalah untuk menghilangkan kerutan daerah dahi ,area mata ,kerutan pada wajah ,menahan otot bagian tertentu sehingga alis / rahang menjadi lebih naik posisinya, mengurangi produksi keringat yang berlebih pada ketiak ,tangan dan bagian tubuh lainnya.

Efeknya bertahan hingga 4 - 6 bulan sebelum secara perlahan garis - garis keriput terlihat kembali tetapi bila diulang akan bertahan lebih lama.

Hal - hal yang dianjurkan setelah suntik Botox :

• Berhenti mengkonsumsi obat / vitamin yang mengencerkan darah (Aspirin dan Vitamin E) karena dapat menyebabkan pengenceran darah.
• Tidak dianjurkan tidur telentang dahulu sampai 3-4 jam diharuskan dalam keadaan posisi duduk 
• Tidak dianjurkan memijat kulit muka dahulu sampai 3 atau 4 jam sesudah disuntik , karena akan mengintrupsi fiksasi botox yang sedang mencari posisi lebih baik lagi jika tidak melakukan pijatan wajah ini selama 3 hari - 1 minggu 
• hindari merokok berat dan alkohol 
• Hindari mandi sauna dan dibawah terik sinar matahari 

15 Makanan yang mengandung Kalsium selain susu

Apa sajakah sumber makanan yang mengandung Kalsium Selain Susu???

Kalsium (Ca) adalah makro mineral yaitu mineral yang sangat dibutuhkan tubuh lebih dari 100mg/hari.
Fungsi utama Kalsium adalah untuk pembentukan tulang dan gigi.
Kebutuhan Kalsium sesuai usia.

• 0 - 5 bulan  =  400mg
• 6 bulan - 1 tahun = 600mg
• 1 tahun - 10 tahun = 800mg
• 11 tahun - 24 tahun = 1200mg
• 25 tahun keatas = 800mg
• Diatas 50 tahun = 1000mg
• Wanita Hamil dan menyusui = 1200mg

Manfaat Kalsium antara lain ;
- Mengaktifkan saraf
- Melancarkan peredaran darah
- Melenturkan Otot
- Menormalkan tekanan darah
- Menjaga keseimbangan cairan tubuh \

Makanan yang mengandung Kalsium selain susu:

1. Sayuran Hijau , Brokoli dan Bayam 
2. Kacang Kedelai 
3. Ikan Salmon 
4. Buah - buahan kering 
5. Kacang Putih
6. Lobak
7. Biji Wijen
8. Jeruk
9. Pisang
10. Oatmeal
11. Kale
12. Kinoa 
13. Kacang Almond 
14. Ikan Sarden
15. Air Kelapa 

Sekian Info Sehat Semoga bermanfaat.

  Tips Menjadikan Kulit Cantik Alami

Tips menjadikan kulit lembut alami

1.      Lindungi kulit dari sengatan sinar matahari langsung karena dapat mengurangi kadar kolagen dan elastin (protein yang berfungsi untuk membuat kulit tetap kencang dan elastis). Hal ini bisa diatasi dengan rajin menggunakan krim yang mengandung pelindung dari sengatan sinar UV. 

2.     Berhati-hatilah memilih sabun yang Anda pakai, karena jika salah memilih sabun, kulit Anda bisa mengalami iritasi, kering, dan kusam. 

3.     Pilih makanan sehat untuk men­jaga kelembutan kulit. Merawat kulit dari dalam juga diperlukan dengan memberi nutrisi untuk kulit. Usahakan untuk minum air putih setidaknya delapan gelas per hari. Jangan lupa juga konsumsi sayur dan buah yang banyak mengandung vitamin A, vitamin B6, vitamin C, vitamin D, dan vitamin E, yang diketahui memiliki manfaat baik untuk kulit

  Manfaat Strawberry untuk kecantikan

Strawberry berasal dari negeri Paman Sam “Amerika” dan kemudian dikembangbiakan dengan baik di Amerika Utara untuk jenis Fragaria Virginiana yang terkenal akan rasanya dan Amerika Selatan, Chile untuk jenis Fragaria Chiloensis untuk ukuran besarnya. Nama Fragaria diambil dari kata ”Fragans” yang artinya harum yang merujuk dari bau harum buah strawberry

Strawberry merupakan buah aksesori agregat , yang berarti bahwa bagian berdaging  bukan berasal dari ovarium tanaman tetapi dari wadah yang memegang ovarium,atau biasa disebut  " benih" ( achene ) pada bagian luar buah yang  sebenarnya salah satu ovariumnya adalah bunga dengan biji di dalamnya.buah yang memiliki warna merah menyegarkan ini juga dihargai karena aromanya yang khas,tekstur juicy dan manis.kandungan buah strawberry yaitu Vit B, C, E dan K ,kalori,protein serat,kalsium,magnesium fosfor,potassium,selenium,dan folat

Untuk kesehatan kulit dan wajah buah strawberry yang memiliki bentuk yang cantik ini berfungsi untuk :

• Menghilangkan jerawat,
• Mengencangkan kulit
• Meremajakan kulit wajah
• Menyehatkan kulit wajah
• Membuat kulit wajah lebih halus dan mulus
• Menghilangkan flek dan noda hitam pada wajah
• Membantu memperbaiki kerusakan kulit wajah
• Membantu mengecilkan pori-pori pada kulit
• Mencerahkan kulit

  Langkah Alami Melangsingkan Tubuh

Langkah Alami Dalam Melangsingkan Tubuh Anda

Memiliki tubuh langsing merupakan impian setiap orang, terutama wanita karena langsing itu erat kaitannya dengan seksualitas tubuh,menjaga pola makan dan berolahraga secara rutin adalah pilihan terbaik untuk mendapatkan tubuh langsing dan seksi.

Meskipun banyak yang mengatakan jika kecantikan itu relatif dan tidak dipandang dari bentuk tubuh saja,tetapi sampai saat ini banyak para wanita berlomba-lomba untuk mendapatkan bentuk tubuh yang diinginkan.

Berikut langkah –langkah alami yang dapat melangsingkan tubuh anda.

•   Konsumsi air putih

Ketika anda ingin beraktifitas ada baiknya jika anda memulainya dengan segelas air putih,ini dapat membantu metabolisme tubuh lebih baik,dahulukan minum air putih sebelum anda makan agar tidak terlalu banyak makanan yang masuk ke dalam tubuh.

•   Konsumsi protein cukup

Tubuh  kita sangat membutuhkan asupan karbohidrat dan lemak baik,tetapi protein tak kalah penting untuk tubuh.tetapi jangan mengkonsumsi secara berlebihan , ada baiknya bila cara penyajiannya dengan cara dikukus,direbus,panggang dengan oven atau ditumis dengan sedikit minyak.

Makanan yang memiliki kandungan protein yaitu daging,ayam,ikan,telur,susu kacang-kacangan termasuk tempe dan tahu

•   Aktif bergerak

Jika anda mempunyai kebiasaan sering makan ada baiknya untuk anda perbanyak aktifitas untuk membakar kalori di dalam tubuh,seperti olahraga ringan serta melakukan pekerjaan rumah  untuk mengoptimalkan metabolisme tubuh.

•   Hindari ngemil

Untuk anda yang mempunyai kebiasaan ngemil untuk mendapatkan tubuh langsing sebaiknya kebiasaan buruk ini di kurangi dengan tidak mengkonsumsi makanan ringan sambil nonton tv,main game,bekerja di depan komputer  karena kebiasaan ini membuat asupan kalori yang masuk  kedalam tubuh menjadi tidak terkontrol dan secara tidak sadar menghabiskan makanan tersebut dalam waktu yang singkat.

•  Makan secara perlahan-lahan

Menikmati makanan  sambil tergesa-gesa/terburu-buru membuat pencernaan  di dalam lambung tidak baik, saat kita makan ada baiknya jika kita mengunyah makanan dengan perlahan-lahan sehingga tidak terlalu banyak porsi makan yang kita masukan kedalam tubuh.

• 
  Minum teh  pahit

Selain dikenal sebagai minuman yang menyegarkan, teh hijau mempunyai peran penting dalam melangsingkan tubuh anda namun cara mengkonsumsinya tidak di sertai dengan penambahan gula ataupun pemanis buatan,biasanya teh  hijau ini disajikan dengan air jeruk nipis